10 padomi, kā pārdzīvot biroja darbinieku ballīti kā introvertu

Sākot no Ziemassvētku svinībām līdz pensionēšanās ballītēm līdz komandas saliedēšanas rekolekcijām, kad strādājat birojā kopā ar citiem darbiniekiem, galu galā jūs gaidīsit apmeklējot kādu no dažādiem darbinieku sapulcēm. Bet ko jūs darāt, ja esat intraverts un jums nepatīk sarunāties? Šie padomi, kā kontrolēt nervus un izturēties pret sevi ar noskaņojumu, var palīdzēt pārvarēt pat visgrūtāk raisošās, neērtās personāla ballītes un sociālās situācijas.

1. Padomājiet par savu ikgadējo uzņēmuma vasaras bārbekjū vai Ziemassvētku ballīti kā vēl vienu sava darba daļu.

Kaut arī daži cilvēki jūsu birojā, ieskaitot jūsu priekšnieku, varētu jums pateikt, ka apmeklēšana nav obligāta, tā patiešām nav. Parādīšanās un iesaistīšanās ar saviem kolēģiem neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs viņus ienīstat, ir daļa no komandas spēlētāja amata. Plānojiet apmeklēt biroja ballīti, ja vien jums nav ārkārtas situācijas ģimenē vai esat bijis ārsta atļautā slimības atvaļinājumā. Pat ja jums nav iespējas aprunāties ar visiem, vismaz pārliecinieties, ka jums ir laiks apsveikt savu priekšnieku un pateikties viņam par to, ka viņš rīkoja personāla ballīti.

2. Sāciet ar reālistiskām cerībām par darbinieku ballīti.

Lai arī introverti dod priekšroku ilgstošām, padziļinātām sarunām par maznozīmīgām sīkām sarunām, biroja darbinieku ballītes raksturs īsti neveicina šāda līmeņa iesaistīšanos. Citi labprātīgi cilvēki var mēģināt iesaistīties jūsu sarunā, vai persona, ar kuru runājat, var tikt izsaukta, lai tiktos ar klientu vai palīdzētu partijas plānošanas uzdevumā. Ja jūsu mērķis ir mēģināt risināt ar darbu saistītas lietas biroja ballītē, padomājiet vēlreiz. Mijiedarbība personāla viesībās un sadarbības tīklos parasti ir īsa. Saglabājiet individuālas sarunas par padziļinātiem jautājumiem citai vietai un laikam, kur jūs abi varat būt klāt diskusijā.

3. Ēdiet viegli un dzeriet mēreni (ja jums vispār jādzer) biroja darbinieku ballītē.

Viens no iemesliem, kāpēc introverti mēdz izvairīties no lieliem sabiedriskiem notikumiem, ir tas, ka viņiem tie šķiet nogurdinoši. Introverti izmanto dīkstāves laiku, lai uzlādētu savu enerģijas līmeni, savukārt ekstroverti enerģiju iegūst, atrodoties apkārt citiem cilvēkiem. Tāpēc, ja esat intraverts, pasākuma laikā ir svarīgi ēst pārtikas produktus, kas ir viegli un atsvaidzinoši, nevis ēdienus, kas ir smagi un alkoholiski dzērieni, kas var izraisīt miegainību.

4. Centieties izvairīties no pārmērīgas piekāpšanās.

Bufetē uzkrājot pārāk daudz pārtikas uz šķīvja un lietojot pārāk daudz alkohola, tas var ietekmēt jūsu enerģijas un iesaistīšanās līmeni. Pārāk pilnīga sajūta un mazliet padoms, lai sāktu, ir slikta kombinācija, kad jūs uztraucaties par sabiedriskumu.

5. Plānojiet uz priekšu.

Ja jūs nervozējat par ballīti, jo baidāties, ka aizmirsīsit kāda vārdu vai pietrūks sakāmo, vai arī kāds jums uzdos jautājumu, uz kuru nevēlaties atbildēt, tad pārņemiet kontroli pār savu bailes, veicot mazliet kāju darbu pirms laika. Pastipriniet savu kolēģu laulāto vārdus, ja baidāties kādu aizmirst. Sagatavojiet dažus interesantus sarunu iesācējus, kas pirms laika nav saistīti ar darbu, un pārskatiet tos dažas reizes pirms pasākuma sākuma.

Atcerieties, ka labākie sarunu iesācēji ir jautājumi, nevis paziņojumi. Kaut arī jūs varat kautrēties, ticiet vai nē, tur ir daudz cilvēku, kuriem patīk runāt (un runāt un runāt) par sevi vai dalīties ar jums ar savu viedokli. Jo vairāk jūs uzmanīgi virzāt sarunu pret otru cilvēku, jo mazāk jums jāuztraucas par sarunu par sevi.

6. Nespēlējieties ar tālruni tikai tāpēc, lai izvairītos no sarunām ar cilvēkiem jūsu personāla ballītē.

Kad jūs mēģināt izvairīties no mazām sarunām, ir vilinoši likt sev izskatīties aizņemtam, ķēpājoties ar savu mobilo ierīci. Ja vien negaidāt steidzamu zvanu, ieslēdziet tālruni un atstājiet to kabatā.

7. Kleita šim gadījumam, taču pārliecinieties, ka izvēlaties arī ērtas drēbes.

Labi ģērbjoties un iekļaujoties pūlī, jūs jutīsities mazāk apzinīgs. Ir svarīgi valkāt drēbes, kas jums ir piemērotas. Ja jums pastāvīgi jākoriģē josta, pavelciet paviršu piedurkni vai parāviet svārkus uz leju, jo tie turpina braukt uz augšu, jūs pārāk koncentrēsieties uz sevi un pasākuma laikā nevarēsiet atpūsties. Ja tā ir stand-up, kokteiļu ballīte, noteikti valkājiet gan stilīgus, gan ērtus apavus. Nekas neērtu sarunu nepadara vēl mokošāku par pūslīšiem un pirkstu krampjiem.

8. Vai nevēlaties, lai jūs grilētu ar jautājumiem? Tad ej un atrodi sev ko noderīgu ballītē!

Stāvot kā šefpavārs paver jums iespēju satikt daudz cilvēku, kad viņi iet cauri pārtikas līnijai, taču labā ziņa ir tā, ka jums nebūs pārāk ilgi jārunā ar vienu cilvēku.

9. Piedāvājiet palīdzību pasākumā.

Pasākumi prasa daudz pūļu un plānošanas. Personai, kas atbildīga par ballītes organizēšanu, būs vajadzīgi cilvēki, kas var koncentrēties uz detaļām, nenodarbojoties dziļā sarunā ar kādu. Reģistrējoties uzdevumam, jūs tiksiet satikts ar daudziem cilvēkiem, taču jūs vienmēr varat novērsties no neērtas situācijas, uzstājot, ka jums ir jāattaisnojas, lai kaut ko pārbaudītu.

10. Atrodiet cilvēku grupas, kas sastāv no nevienmērīga skaita.

Mēģinājumi pievienoties divu cilvēku sarunai dažreiz var būt dīvaini un neērti. it īpaši, ja mēģināt iekļūt dziļi personiskas sarunas vidū. Cilvēki, kas runā grupā, nevis viens pret otru, visticamāk, sarunājas mazāk intīmā veidā. Struktūra ir nedaudz gadījuma rakstura. Neviens nav atbildīgs par visas sarunas vadīšanu, un jūs nesaņemsit tāda paša veida neērtas pauzes, kādas var notikt, ja diviem cilvēkiem pietrūkst lietu, ko viens otram pateikt.