Satura rādītājs:
- Problēmas identificēšana
- Kas ir pasīvā agresija?
- Kā izvairīties no nīdējiem
- Ko nedrīkst darīt
- Skaudība ir postoša problēma
Uzziniet, kā tikt galā ar pasīvo agresiju darba vietā vai jebkur citur jūsu dzīvē.
Canva
Problēmas identificēšana
Mēs visi neapšaubāmi vienā vai otrā brīdī esam saskārušies ar pasīvu-agresīvu uzvedību un neapšaubāmi atkal. Tādējādi mums ir lietderīgi zināt, kā efektīvi rīkoties ar šādām personām. Tāpēc mēs pārbaudīsim, kāpēc cilvēki ir pasīvi agresīvi un kā ar viņiem efektīvi rīkoties.
Kas ir pasīvā agresija?
Pirmkārt, kas ir pasīvā agresija? Saskaņā ar Merriam-Webster.com teikto, pasīvā agresija ir "uzvedības parādīšana, kurai raksturīga negatīvu jūtu, aizvainojuma un agresijas izpausme neskaidrā pasīvā veidā (piemēram, ar vilcināšanos un spītību)".
Parasti šāda naidīguma iemesls ir skaudība. Un skaudība patiešām ir mānīga emocija, jo indivīds nezina, ka ir skaudīgs. Tās ir tik nevēlamas emocijas, ka viņi to pat nevar atzīt sev. Kā autors Roberts Grīns atzīmē likumos par cilvēka dabu : "No visām cilvēka emocijām neviens nav viltīgāks vai netveramāks par skaudību" (272).
Varbūt mēs esam saprātīgi vai kaut ko paveikuši, liekot citiem to pamanīt. Lai kāds būtu iemesls, kāds tuvs cilvēks, iespējams, domā, kur ielikt nazi. Piemēram, viņi var palikt mums tuvu, kā to dara Iago Šekspīra traģēdijā Otello - piemērs tam, cik destruktīva var būt skaudība.
Šeksperes varoņi Otello un Iago
Wikimedia Commons
Kā izvairīties no nīdējiem
Bet kā mēs varam izvairīties no šādas iznīcināšanas? Viens svarīgs solis, protams, ir identificēt skaudīgo jeb “nīdēju”. Varbūt viņa rīkojas pārāk draudzīgi vai kaut kas cits izslēdz jūsu radaru. Vai arī, kā autors Roberts Grīns intervijā norādīja (Ryan Holiday), ir mikro izteicieni. Piemēram, ja jūs pastāstāt kolēģim, kā sabojājās jūsu automašīna, iespējams, viņu sejā parādās īslaicīga baudas pazīme.
Ko nedrīkst darīt
Ko vajadzētu izvairīties: neļaujiet indivīdam tik ilgi nospiest pogas, ka galu galā jūs dusmīgi vai agresīvi reaģējat citu priekšā. Ja jūs to darāt, viņš ir uzvarējis. Tā kā skaudība ir tik potenciāla problēma, ja iespējams, jūs varētu vēlēties izveidot attālumu starp sevi un savu nīdēju. (Protams, tas ne vienmēr ir iespējams vai labākais risinājums.)
Pirms rīkoties, ir svarīgi padomāt.
Publiskā domēna attēli
Skaudība ir postoša problēma
Visbeidzot, skaudība bieži izrādās postoša problēma. Un to bieži nenosaka, kamēr nav par vēlu. Nīdējam bieži ir viegli nokļūt “zem ādas”, kas laika gaitā jūs aizrauj neracionālā reakcijā. Tā vietā rīkojieties stratēģiski. Dzīve ir šaha spēle; padomājiet pirms pārcelšanās.