15 nozīmīgas lietas, kas jādara brīvajā dienā no darba

Nekrīt tikai dīvānā!

Lielākā daļa cilvēku saņem divas brīvas dienas pēc kārtas, parasti nedēļas nogalē. Daži darba grafiki, kas paredz tikai vienu brīvu dienu, pirms viņiem ir jāatgriežas darbā. Daudzi cilvēki, kas strādā mājās, nemaz neizņem brīvu dienu! Kad esat pats priekšnieks, var būt grūti paņemt dienu prom no datora un nepierakstīties uz statistiku, ieņēmumiem, e-pastiem un citām ikdienas lietām.

Šajā rakstā tiks pieņemts, ka nedēļā jūs saņemat tikai vienu brīvu dienu: vienu veselu dienu darīt visu, ko vēlaties, nedomājot par darbu.

Kā jūs pavadāt šo dārgo brīvo dienu?

Vai jūs gulējat uz dīvāna un skatāties Here Comes Honey Boo Boo ? Ja jūs to darāt, tad jūs zaudējat mirkļus, kurus varētu labāk pavadīt.

Ja jums acis nav atvērtas un nepiedalāties savā dzīvē, tad jūs vienkārši varat to palaist garām. Brīvā laika pavadīšana, skatoties citu cilvēku dzīvi televizorā, nevis tā, lai dzīvotu pats, tev izmaksā minūtes, stundas un, iespējams, pat vairākus gadus ilgas pašizaugsmes, smieklus un pavadību ar mīļajiem.

Beidziet domāt par to. Vai vēlaties atskatīties un domāt: "Lieliski, es savā dzīvē noķēru visas TLC jaunās izstādes" vai "Es patiešām izbaudīju sevi un apkārtējos cilvēkus, cik vien varēju"?

Kurš no tiem izklausās piepildītāk?

15 lietas, kas jādara brīvajā dienā

Dodieties prom no pilsētas savā darba brīvajā dienā.

Bigstock

1. Ej prom no pilsētas!

Brīvdienas ir lieliski piemērotas, lai atjaunotu enerģiju dzīvē un atjaunotu savienojumu ar apkārtējiem cilvēkiem un lietām. Tomēr ar vienu brīvu dienu jūs nevarēsiet doties uz Maui, tāpēc dodieties prom no pilsētas un izmantojiet mini brīvdienas! Tas var piedāvāt jums visu jauno skatu, smaržu un aktivitāšu pieredzi, bet vai esat ieradies mājās vienas dienas laikā.

2. Pavadiet laiku kopā ar draugiem

Jūs izvēlējāties draugus sava iemesla dēļ, iespējams, tāpēc, ka viņiem ir daudz kopīga ar jums vai jūs jūtaties labi. Viņi ir cilvēki, ar kuriem varat dalīties atmiņās, pasmieties un uzticēties, un ir svarīgi veltīt laiku, lai pavadītu laiku kopā ar viņiem.

3. Pavadiet laiku kopā ar ģimeni

Ģimene ir tur caur biezu un plānu. Tie ir cilvēki, kas jūs pazīst visu mūžu. Kaut arī viņi ne vienmēr piedāvā atbalstu, tie ir saikne, kas reizēm ir jākopj. Zvaniet savai mammai, apciemojiet māsu, iedzeriet tēju ar savu krustmātiņu… veltiet dažas stundas cilvēkiem, kuri jūs pazīst ilgāk.

Kāpēc gan savā brīvajā dienā nedaudz sevi neuzlabot?

Bigstock

4. Apmeklējiet nodarbību, kurā vēlaties apmeklēt

Iespējams, ka jūs strādājat darbu, kas izmanto tikai noteiktu jūsu smadzeņu daļu. Jūs varat darīt tās pašas lietas atkal un atkal, un tāpēc jūs nevarat iemācīties daudz jaunu prasmju. Nodarbības apmeklēšana neatkarīgi no tā, vai tā ir ēdiena gatavošana, stepēšana vai dzīves optimizēšana, izmantojot Lifebook, var palīdzēt jūsu smadzeņu darba zonās, kuras parasti netiek izmantotas. Turklāt jūs iegūsiet dažas papildu zināšanas, kas nāks par labu jūsu dzīvei gan sarunās, gan izpratnē.

5. Lasiet Personīgās izaugsmes grāmatas

Dažiem no veiksmīgākajiem cilvēkiem uzņēmējdarbībā un dzīvē ir grāmatas, nekā viņi var saskaitīt. Grāmatas, kas piedāvā jaunu informāciju, jaunu perspektīvu vai atbildi uz jūsu problēmu, var būt lielisks ieguldījums brīvajā dienā. Atzīsim, lasīšanu var būt grūti izdarīt vakarā vai aizņemtas dienas laikā. Klusa diena ar tējas tasi un ērtu krēslu var piedāvāt laiku, kas vajadzīgs grāmatas lasīšanai līdz galam un jūsu dzīvē pievienot dažus jaunus uzskatus. Turklāt grāmata, kas māca, kā nomierināt prātu, jums, piemēram, nāks par labu, kad atgriezīsities darbā un atkal būs jāsaskaras ar stresu.

6. Dodies uz bibliotēku

Bibliotēka piedāvā bezmaksas grāmatas, žurnālus, video un internetu. Kad es biju bērns, bibliotēka man piedāvāja vietu, kur rosināt savvaļas iztēli. Tagad tā ir vieta, kur es varu turpināt mācīties un augt. Atbalstot vietējo bibliotēku, jūs saņemat ne tikai bezmaksas grāmatas, bet arī cilvēkiem bez milzīga resursu daudzuma varat atrast personīgajai izaugsmei nepieciešamo informāciju.

7. Brīvprātīgais

Es zinu, jūs, iespējams, domājat "Es nevēlos brīvajā dienā kaut kur doties strādāt!" Bet brīvprātīgais darbs nav līdzīgs darbam. Tas dod jums gandarījuma sajūtu pirms maiņas, tās laikā un pēc tās, ko nevarat iegūt nekur citur. Jūs ziedojat savu laiku, lai kaut kādā veidā palīdzētu pasaulei, un šī sajūta ir nenovērtējama un ir vērts to pāris stundu laikā, kuras esat izvirzījis.

8. Veiciet dažus nejaušus laipnības aktus!

Varbūt jūs nevēlaties pavadīt dienu brīvprātīgā darbā, bet tomēr vēlaties iegūt sajūtu, ka palīdzība citiem var dot jums. Ejiet pasaulē un veiciet dažus nejaušus labestības aktus. Jūs varat savākt atkritumus savā ielā vai ļaut kādam priekšā stāvēt rindā. Debesis ir robeža! Tikai atceraties, laipnība neko negaida pretī.

9. Fen Šui jūsu māja!

Ja jūs nepraktizējat Feng Shui, varat to izpētīt. Atvēlot laiku mājas iekārtošanai atbilstoši fen šui noteikumiem, jūs varat justies līdzsvarotāks darba dienās un ērtāk mājās.

Feng Shui uzņem enerģiju, kas atrodas jūsu mājā, un to izmanto vislabākajā veidā.

10. Atbrīvojieties no nevēlamiem vai neizmantotiem objektiem

Neesi krājējs! Jūs nevēlaties būt šī persona. Atvēlot laiku, lai izietu cauri savām mantām, un noskaidrojot lietas, kuras vairs neizmantojat vai nevēlaties, tas var palīdzēt justies līdzsvarotākam. Pārblīvēta māja var novest pie pārblīvēta prāta. Netici man? Mēģiniet iztīrīt jucekli, un jūs to redzēsiet!

11. Iegūstiet emuāru veidošanu

Nauda nav jā blogo. Emuāri ļauj sarunāties ar cilvēkiem un nosūtīt ziņojumu, kuru citādi nevarētu nosūtīt. Tas ļauj jums dalīties savās zināšanās un atziņās ar cilvēkiem, kuriem varētu būt noderīgi tos dzirdēt. Vai arī jūs varat vienkārši dalīties ar savām iecienītākajām receptēm! Internets ir ļāvis pasaulei izveidot savienojumu. Piedalīties tajā ir lieliska sajūta.

Pavadiet dienu gultā

12. Pavadiet dienu gultā kopā ar savu partneri

Dažreiz dienas pavadīšana gultā var palīdzēt atjaunot tik ļoti nepieciešamo saikni ar savu partneri. Jums nav jābūt intīms, piemēram , ka uz visu dienu, bet jūs varat būt intīmas citos veidos runājot, cuddling, smejoties un koplietošanu. Protams, tas var palīdzēt atjaunot arī obligāciju! Vai vēlaties to padarīt vēl interesantāku? Mēģiniet kopā izlasīt kaut ko līdzīgu Fifty Shades of Grey . Ja grāmatā varat palūkoties garām pārāk nevainīgai Anas uzvedībai, jūs atklāsiet, ka grāmata silda jūsu vēlmi to panākt.

Veltiet laiku sev, lai atjaunotos brīvajā dienā.

13. Ieplānojiet kādu laiku man

Masāžas, manikīrs, pedikīrs, matu griezumi - tās ir visas lietas, kas liek jums justies labi pret sevi un, jā… sabojāt. Pērciet dažas jaunas drēbes. Nopērciet sev smaržas vai odekolonu. Pērciet sev jebko! Izveidojiet dienu vai vismaz dažas stundas par sevi un jūsu vēlmēm. Tas nav savtīgi. Es personīgi domāju, ka tā ir dāvana jūsu dvēselei un laime domāt par sevi, ja vien jūs nepazaudējat citus cilvēkus.

14. Iepazīsti savu pilsētu

Neatkarīgi no tā, vai dodaties nesteidzīgā pastaigā pa apkārtni vai apmeklējat apskates vietas, iepazīstiet nelielu zemes gabalu, no kura nākat, un zvanāt uz mājām. Izturieties pret to tā, it kā jūs būtu tūrists, un patiešām izpētiet to, ko apkārtne jums piedāvā. Ja jūs to darīsit, jutīsieties vairāk saistīts ar savām mājām. Vai vēlaties to ietaupīt, to darot? Pārbaudiet Groupon un noskaidrojiet, vai viņiem ir daži kuponi par kaut ko tādu, kas jūs interesē.

15. Strādājiet pie savas nākotnes

Mērķi un sapņi nav nereālas fantāzijas, tās ir lietas, pēc kurām jums vajadzētu sasniegt katru dienu, jo tās ir jūsu dzīves versija, kuru vēlaties un vēlaties un kas jūs iepriecinās. Tā vietā, lai veltītu dienu, lai padomātu par savu pašreizējo darba situāciju, mēģiniet izstrādāt plānu, lai jūs nonāktu savā galīgajā situācijā (ja vien jūs to vēl neapmeklējat!) Veltiet laiku, lai izveidotu plānu un sāktu rīkoties saskaņā ar šo plānu. Piemēram, ja vēlaties būt medmāsa un šobrīd esat medicīnas māsas palīgs, izdomājiet, kādas darbības jums jāveic, lai sasniegtu savu mērķi!

Tagad brīvajā dienā jums vajadzētu darīt daudz lietu

Atcerieties, ka, ja jūs esat līdzīgs man un strādājat mājās, jums jāpieliek sev brīvā diena. To sauc par darba un privātās dzīves līdzsvaru, un jūs būsiet daudz efektīvāks neatkarīgi no tā, ko darāt, ja ļausiet sev dienu prom no darba. Jums ir nepieciešams laiks, lai atkal izmantotu savu patieso sevi, patīk un sapņus. Izklaidējieties!

Vienkārši ziņkārīgs…

Kā jūs pavadāt savu brīvo dienu?

Tims 2018. gada 22. augustā:

parasti strādā kaut kur citur

Kari (autors) 2017. gada 28. jūnijā:

@Linda - Tātad, vai jūs nomoda laikā esat ap zirgiem? Tas var būt pagātnes dzīves sapnis, jo tas ir kaut kas tāds, ko mūsdienās nemēdzam darīt, atkarībā no tā, kur tu dzīvo.

Neatkarīgi no tā, vai tas bija pagātnes dzīves sapnis vai nē, varbūt jūsu dvēselei pietrūkst šī relaksējošā brauciena, baudot dabu un runājot ar labu draugu un esot kopā ar Dievu.

Linda Aloyo 2017. gada 26. jūnijā:

Es braucu vai braucu ar zirgu, ja ir patīkami laika apstākļi. Ja es braucu ar zirgu Daisy ar divu riteņu ratiņiem, es paņemu savu draugu, un mēs vienkārši izbaudām patīkamu braucienu apkārtnē, aplūkojot kaimiņa ainavu vai ziedus. Tas ir tik ļooooooooti relaksējoši. Ja es braucu, man patīk braukt pa mežu, baudot Dieva ainavu un savvaļas puķes.

Kristena Hova no Ohaio ziemeļaustrumiem 2015. gada 26. februārī:

Lielisks centrs, Kari. Ja man būtu darbs, es to paturētu prātā. Tā kā esmu bijis bezdarbnieks gadiem ilgi, es gribu būt pilnas slodzes rakstnieks un nedēļas nogales atbrīvot no rakstīšanas / rediģēšanas utt., Izņemot šeit Hub Pages. Balsoja!

Reena Dhiman 2014. gada 16. oktobrī:

Atklāti sakot, man patīk pavadīt laiku dīvānā, skatoties televīziju ar ģimeni uz sāniem.

blah 2013. gada 16. oktobrī:

BRĪVDIENA! yesssssss

Kari (autors) 2013. gada 29. maijā:

Produktīvs ir patiešām labs vārds! Es uzskatu, ka jo vecāks es kļūstu, jo mazāk es izbaudu neproduktīvas dienas. Man kādreiz patika sēdēt apkārt, visu dienu neko nedarot, bet tagad tas parasti jūtas kā dienas izšķiešana.

Elizabete Pārkere no Lasvegasas, NV 2013. gada 29. maijā:

Lielisks centrs - es domāju, ka jūs iesitāt naglu pa galvu, kad pieminējāt prāta atbrīvošanu no darba. Dažreiz tas ir visgrūtāk! Jūsu ieteikumi ir labi - liek jums justies tā, it kā jums būtu bijusi produktīva diena, un sava veida "uzlādē baterijas", lai atgrieztos darbā.

Kari (autors) 2013. gada 23. maijā:

Tas ir smieklīgi iguīds… tikai citu dienu mēs ar vīru devāmies uz patiešām foršu iebraucamo restorānu, kas, šķiet, nedēļas nogalēs ir mūsu mazās pilsētas uzmanības centrā, taču mēs nekad iepriekš neesam devušies piecu gadu laikā, ir dzīvojuši šeit. Darāmā ir vienkārši par daudz!

iguidenetwork no Ostinas, TX 2013. gada 23. maijā:

Cik ironiski ir tas, ka pilsētai, kurā dzīvoju gadiem ilgi, man ir jāatrod kaut kas jauns. Pagājušās nedēļas nogalē es pirmo reizi kopā ar ģimeni devos uz ezera parku, tas bija skaisti, un mēs lieliski pavadījām laiku. Tas bija tikai brauciens prom no manām mājām, bet es līdz tam laikam vēl neuztraucos iet.

Es došos uz citām interesantām vietām, ko mana dzimtā pilsēta var piedāvāt, vairāk nekā uz vietām, kurās parasti apmeklēju. Es priecājos, ka apbraukšana pa pilsētu ir iekļauta jūsu sarakstā. Paldies par izlikšanu.:)

Kevins Pīters no Globālā pilsoņa 2013. gada 20. maijā:

Lieliskas idejas! Parasti šādas dienas es pavadu guļot vai skatoties televīziju. Bet pēc tam, kad esmu izlasījis jūsu centru, es varu zināt, ka šīs dienas varētu izmantot labāk, un tas daudz palīdzēs nākotnē.

Edmunds Kusters 2013. gada 16. maijā:

Ļoti noderīga informācija. Vairs nav slinku dienu! Paldies par dalīšanos.

Kari (autors) 2013. gada 15. maijā:

Es piekrītu Tonijai, es biju tāds pats, kad biju jaunāks. Patiesībā tas bija mans meklējums izniekot savas dienas!

Tonija 2013. gada 15. maijā:

Man ir kaut kā skumji par to, kā pavadīju savas brīvās dienas no darba. Kad es biju jaunāks, tas bija labi, bet tagad tas ir tik daudz laika izšķiešana, lai piepildītu savus mirkļus ar bezjēdzīgām blēņām. Man patīk visi šie ieteikumi, un es plānoju tos gudri izmantot!

Kari (autors) 2012. gada 1. novembrī:

Paldies par komentēšanas rūpību! Es gribu teikt, ka laiks jāizmanto saprātīgi; tas ir tik dārgs.

pagaidu kārtība 2012. gada 1. novembrī:

Lielisks padoms! tik daudzi no mums tērē savu brīvo dienu un vienkārši jūtas noguruši un nolietoti. thanx dažiem lieliskiem padomiem

Kari (autors) 2012. gada 12. oktobrī:

Lol Norns - es arī esmu vainīgs.

Chace no Šarlotes, NC 2012. gada 12. oktobrī:

Lielisks centrs! Balsoja. Es esmu vainīgs, jo vēlējos, lai es nebūtu darbā, un tad, kad pienāks šī diena, es esmu dīvāna lāse. Izmantos to vadlīnijām!:)

Kari (autors) 2012. gada 11. oktobrī:

Paldies, ka kopīgojāt JP. No jūsu nedēļas nogales tēva centra es redzu, ka jūs domājat biznesu! Tas ir lieliski, un ir tik svarīgi, ka jūs to darāt. Tāpat kā tas ir labs jums, esmu pārliecināts, ka jūsu meita to novērtē:)

JP Karloss no Quezon CIty, Filipīnām 2012. gada 11. oktobrī:

Man patīk 3. numurs. Laiks kopā ar ģimeni ir prioritāte. Bet darbs var traucēt. Tātad nedēļas nogales tiek pavadītas kopā ar viņiem. Kad man vēl ir nedaudz laika, es dodos uz numuru 13. Dažs es laiku. Tikai dažas minūtes miera un klusuma iet tālu.

Paldies par sarakstu. Es noteikti izdarīšu dažus šajā nedēļas nogalē.

Balsoja un kopīgoja.