Kā rīkoties, ģērbties un runāt kā dāmai

Pasaulē, kur labas manieres un pieklājība samazinās, un pastāv apsēstība ar slavenību kultūru, izceļas dāma. Izvēle kļūt par dāmu dod iespēju, un ieguvumi ir daudz.

Šajā rakstā es parādīšu, kā būt dāmai, un aptveru šādas jomas:

• Kļūšanas par dāmu priekšrocības
• Kas nosaka dāmu
• Kā ģērbties kā dāmai un aptvert savu sievišķību
• Reālās dzīves dāmas, filmas un grāmatas, kuras varam izmantot iedvesmai
• Attiecības, iepazīšanās, ģimene un draugi. Kā saprasties ar citiem un tikt galā ar rupjiem vai grūtiem cilvēkiem.
• Kā runāt un sarunāties kā dāmai.
• Manieres un to mērķis: laika grafiks, pusdienu etiķete, tādu moderno tehnoloģiju kā internets un mobilie tālruņi izmantošana
• Cienot sevi un pieskatot sevi ar labu diētu un fiziskām aktivitātēm
• Attīstot mūsu intelektu
• Ar humora izjūtu un jautrību

Txemari, izmantojot Flickr (publisks īpašums)

Kļūšanas par dāmu priekšrocības

Jebkura sieviete piedzimst par sievieti, bet, lai kļūtu par dāmu, nepieciešama apņemšanās personīgi attīstīties: mūža ceļojums, lai kļūtu par savu labāko.

Tā ir vērtīga apņemšanās, jo ieguvumi sev un citiem ir daudz.

• Jūs jutīsities labi par sevi un to, kā dzīvojat savu dzīvi.
• Jums būs iekšējs miers un apmierinātība.
• Jūs jutīsieties pārliecināti jebkurā situācijā.
• Jums būs vieglāk sadzīvot ar cilvēkiem un iegūt draugus. Citi cilvēki izturēsies pret jums labi un ar cieņu.
• Jūs būsiet labi audzināts un sapratīsit etiķeti.
• Jūs būsiet zinoši par pasauli, piedzīvojumu pilni un izbaudīsiet dzīvi.
• Jūs būsiet izsmalcināts, stilīgs un elegants.
• Jūs varēsiet piesaistīt labus vīriešus (kungus), ja vēlaties apprecēties, un viegli pamanīsit un izvairīsities no vīriešiem, kuri pret jums izturēsies slikti.
• Jūs sapratīsit atšķirību starp sievieti un dāmu.

Kā mēs varam definēt dāmu?

Satiekot īstu dāmu, mēs apzināmies, ka viņā ir kaut kas, izņemot viņas drēbes, kas viņu definē kā dāmu.

Būt dāmai nāk no iekšpuses. Daudzas sievietes mēģina ģērbties kā dāma, bet, ja vien viņas nav strādājušas arī pie sava iekšējā, kaut kā trūkst.

Tātad, kā mēs varam definēt dāmu? Nu, viņai ir noteiktas iekšējās īpašības:

• Viņai piemīt godaprāts un pašcieņa, viņa sevi vērtē un pieskata sevi.
• Viņa ir pārliecināta un zina sevi. Viņai ir lieliska pašapziņa.
• Viņa ir gudra un viņai ir iekšējs spēks.
• Viņa ir sievišķīga un moderna sieviete, kura rīkojas žēlastībā, cienīgi un gludi.
• Viņa ir pašpietiekama: ne tikai var kārtot ziedus un rakstīt pateicības rakstus, bet arī pārbaudīt eļļu un līdzsvarot čeku grāmatiņu.
• Viņa spēj uzņemties līdera lomu vai varas pozīciju.
• Viņai ir klase.

Kā nebūt lēdijai

Ceļojumā, lai kļūtu daiļrunīgāki, mēs varam mācīties no citām meitenēm un sievietēm, kā uzvesties un kā neuzvesties. Esmu pārliecināts, ka mēs visi esam satikuši meiteni vai sievieti, kas izturas pret neticami. Šeit ir daži neparastas uzvedības piemēri:

• Neesiet rupjš un ļaunprātīgs pret citiem.
• Nelietojiet zvērestu nepārtraukti.
• Nav daudz tetovējumu.
• Nelietojiet pārāk atklātu apģērbu, kas atklāj jūsu dekoltē vai dibenu.
• Nerunājiet skaļi un rupji smieties, kad esat kopā ar citiem.
• Nepārdzeriet pārāk daudz.
• Nesmēķējiet un nelietojiet narkotikas.

Attieksme pret dzīvi

Dāma ir apmierināta ar dzīvi, kas viņai ir tagad, un visu, kas viņai ir. Lai gan viņa var veikt dažas izmaiņas, viņa saprot, ka vēlme pēc arvien vairāk izraisa neapmierinātību ar to, kas jums jau ir. Viņa ir azartiska un brīvprātīga, kā arī izmanto dzīves piedāvātās iespējas. Viņa atzīst, ka šajā pasaulē nav nekā, ko viņa nevarētu paveikt ar smagu darbu, apņēmību, neatlaidību un uzticību.

Personiga attistiba

Dāma ir apņēmusies pati sevi attīstīt ar mērķi būt labāka persona. Viņa atzīst, ka attīstīt sevi kā dāmu ir spēcinoša lieta, ka viņa ir nepabeigts darbs un mācās no savām kļūdām.

Viņa izvirza personības attīstības mērķus un var apmeklēt tādas personīgās attīstības nodarbības kā pašpārliecinātība, saskarsmes prasmes vai līdera spējas,

Intelektuālā attīstība

Dāma parasti ir labi izglītota, informēta un pasaulīgi apceļota. Viņa tic attīstīt savu intelektu, regulāri lasot un sekojot līdzi aktualitātēm. Viņai piemīt dabiska dzīvesprieks, viņu interesē maija tēmas, un tas viņu padara par interesantu cilvēku, ar kuru sarunāties. Viņa ir ieinteresēta iepazīties ar jauniem cilvēkiem, jo ​​viņai patīk uzzināt par citu cilvēku idejām un dzīves pieredzi. Iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem, viņa ir pārliecināta, jo zina, ka varēs atrast kopīgu interesi, par kuru runāt.

Lēdija un viņas attiecības ar citiem

Dāma:

• zina, kā izturēties publiski un krīzes apstākļos, un rīkojas ar žēlastību un cieņu.
• ievēro "Zelta likumu" - izturies pret citiem tā, kā tu vēlētos, lai pret tevi izturētos.
• ir laipns, pieklājīgs un uzmanīgs bez vāja vai kājslauķa.
• ir jūtīgs un spējīgs just līdzi citiem un respektē citu jūtas.
• ir taisnīgs, godīgs un pienācīgs.
• runā par prātu un spēj izteikties par sevi un citiem.
• atdod viņas ģimenei, draugiem un kopienai.
• ir pārliecinošs, nevis uzstājīgs vai kauslis, autoritatīvs, nevis priekšniecisks.
• ir pārdomāts un apdomīgs, neuzskatot par vāju.
• dod visiem šaubu labumu, ja vien nav pierādīts pretējais.

Būt lēdijai ģimenē

Būt dāmai un labām manierēm sākas mājās. Jūs nevarat būt autentiska dāma, ja izturaties pret cilvēkiem labi ārpus savas mājas, bet slikti izturaties pret saviem ģimenes locekļiem.

Jūsu mājas ir labākā vieta, kur sākt savu ceļu, lai kļūtu par dāmu. Sākumā tas var likties dīvaini. Jūsu ģimene var pamanīt, ka jūs maināties dažādos veidos, piemēram, kļūstat formālāks, un sākotnēji tas var nepatikt, bet neatlaidīgi. Tiklīdz jūs jutīsieties ērti būt dāma mājās, jūs jutīsieties ērti, ja esat dāma ārējā pasaulē.

Ja esat māte, jūs rādāt piemēru. Ja jūs mācīsit saviem bērniem labas manieres un ieguvumus, kļūstot par dāmu vai džentlmeni, viņi gūs labumu vēlāk dzīvē.

Audzē Labus Manierus

Labas manieres galvenais mērķis ir atvieglot citus cilvēkus. Tas ir arī atslēga, lai saprastos ar citiem.

Labas manieres un saderība ar citiem padara dzīvi daudz vieglāku. Ja jūs pats sevi skatāties uz priekšu pasaulē, labas manieres un spēja labi saprasties ar citiem var atvērt jums durvis. Rādot labas manieres un jauki izturoties pret citiem, rodas arī labas jūtas gan mums pašiem, gan otram.

Labas manieres sākas ar vienkāršiem “Lūdzu” un “Paldies”.

Iespējams, vēlēsities paturēt dažus pateicības rakstus gadījumiem, kad uzskatāt, ka tos ir piemēroti nosūtīt.

Mēs visi reizēm pieļaujam kļūdas, un ir svarīgi atvainoties ar vienkāršu “Atvainojiet” vai “Piedodiet”. Dāma spēj pateikt "piedod", kad viņai ir nepareizi.

Ja dāmai ir jāsaka "nē", viņa to darīs stingri, bet nekad nepieklājīgi. Viņas "nē" būs pieklājīga un eleganta.

Viņai ir zināšanas par pamata etiķeti un viņa saprot, ka dienas beigās laba izturēšanās ir saistīta ar citu cilvēku uzmanību.

Iedvesmojošas Ladylike ikonas

Ir vairākas slavenas sievietes, kuras es klasificētu kā dāmas ne tikai tā, kā viņas ģērbjas, bet arī tādā veidā, kā izturas.

Iepriekš ir YouTube videoklipi par trim slavenām dāmām.

Slaveno dāmu piemēri ir šādi:

Jaunākas dāmas

• Kembridžas hercogiene / Keita Midltone
• Jordānijas karaliene Rānija
• Gvineta Paltrova (aktrise)
• Natālija Portmane (aktrise)
• Ketrīna Heigla (aktrise)

Vecākas dāmas

• Odrija Hepberna
• Mišela Obama
• Greisa Kellija
• Ketrīna Hepberna, izsmalcināta, bet bumbulīga.
• Žaklina Smita (aktrise)

Nobriedušas dāmas

• Elizabete II - Anglijas karaliene
• Barbara Buša
• Džūlija Endrjūsa

Es esmu pārliecināts, ka jūs varat iedomāties vairāk.

Iedvesmojošas filmas un grāmatas

Ceļojumā, lai kļūtu par dāmām, mēs varam smelties iedvesmu un mācīties no daudziem avotiem, tostarp filmām, TV un grāmatām, kurās dāma ir galvenā varone.

Jums var patikt skatīties un lasīt sekojošo:

Iedvesmojošās filmas

• Mana godīgā lēdija: kā eksperiments profesors Higinss paņem nabaga ielas ežu un mēģina viņu pārvērst par dāmu.
• De-Lovely: The Cole Porter Story : Linda Porter, dziesmu autora un mūziķa Cole Porter sieva ir lielisks iedvesmas avots.
• Ārpus Āfrikas : interesants un patiess stāsts, kura pamatā ir Karenas Bliksenas dzīve

Iedvesmojoša TV sērija

• Downton Abbey
• Elliotas nams

Iedvesmojošās grāmatas

• Lepnums un aizspriedumi un citas Džeinas Ostinas grāmatas.

Esmu pārliecināts, ka jūs, iespējams, domājat par vairāk un labprāt uzzinātu par tiem, tāpēc, lūdzu, atstājiet ziņu zemāk esošajā komentāru lodziņā.

Apskauj savu sievišķo es, tevi redzot kā sievišķīgu

Kopumā dāma aptver savu sievišķību. Viņa atzīst, ka būt sievietei nav vājums un ka viņai nevajag izlikties par vīrieti.

Lai atspoguļotu, ka viņa ir sieviete, dāma ģērbsies sievišķīgi, izmantojot dažus vai visus no šiem veidiem:

• sievišķīga frizūra
• meikaps
• rotaslietas
• aksesuāri (piemēram, rokassoma vai augsti papēži)
• parasti sievišķīgas drēbes, piemēram, kleita vai svārki

Kā ģērbties kā lēdijai

Bieži vien dāmai var pateikt tā, ka viņa ģērbjas. Viņai ir lielisks stils, bet tā nav virspusēja. Viņas stils bieži ir veikls, vienkāršs, sievišķīgs un klasisks. Viņa neievēro jaunākās modes tendences, bet pieņems tendenci, ja tā kļūs labi izveidojusies.

Apģērba stils ir pieticīgs, apģērba mērķis ir aizsegt ķermeni tā, lai izrādē nepaliktu nekas, kas varētu traucēt. Viņa rūpējas, lai netiktu pakļauta pārāk liela šķelšanās vai dibena daļa, un tāpēc tā izvairās no zemiem griezumiem un pārāk īsiem svārkiem. Viņas apģērbs viņai labi piestāv un nav tik cieši pieguļošs, lai redzētu katru gabalu un izliekumu, vai arī tik liels, ka izskatās kašķīgs.

Dāma izvēlas labas kvalitātes apģērbu, jo zina, ka tas viņai kalpos daudzus gadus. Viņa ir gatava tērēt naudu kvalitatīvām drēbēm, jo ​​zina, ka nākotnē ietaupīs gan naudu, gan iepirkšanās laiku.

Apskatiet YouTube klipus iepriekšējā sadaļā par Iconic Ladies un redzēsiet, ka viņu apģērbs ir pieticīgs, sievišķīgs un klasisks.

Frizūras

Dāmas frizūra parasti ir sievišķīga un viegli kopjama. Sieviešu stilos ietilpst klasisks bobs vai plecu garums, ko var nēsāt augšā, zirgastejā vai atstāt brīvu ap pleciem. Dažreiz dāma var izvēlēties garākus matus, bet vienmēr nodrošina, ka tie ir labākajā stāvoklī.

Dāma pievērš īpašu uzmanību matiem, zinot, ka tie var padarīt vai salauzt viņas izskatu. Nav labi valkāt labas kvalitātes drēbes, ja jūsu mati izskatās nevīžīgi. Viņa regulāri mazgā un kondicionē matus un uztur to labu stāvokli, regulāri apmeklējot frizētavu, lai tajos nebūtu matu gali.

Apskatiet iepriekš redzamos YouTube klipus par ikoniskām dāmām, un pamanīsit, ka viņiem visiem ir diezgan vienkāršas, tomēr sievišķīgas frizūras.

Kopšana

Dāma pievērš uzmanību viņas kopšanai. Viņa cenšas visu laiku būt labi kopta. Pareiza kopšana ir vienkārša un neaizņem daudz laika - katru rītu tikai dažas minūtes.

Sieviešu aksesuāri

Dāma valkā sievišķīgus zemas taustes un gaumīgus aksesuārus, piemēram:

• Auskari. S Mall pērļu vai dimanta auskari ir kārtīgi un eleganti dienas laikā. Piekārtie auskari izskatās skaisti kopā ar vakarkleitu.
• Kaklarotas. Pērļu kaklarota ir klasiska, bet krāsainas krelles ir jauka alternatīva.
• Piespraudes. Individuālam izskatam izmantojiet saktas uz blūzēm, trikotāžas izstrādājumiem, jakām un mēteļiem.
• Šalles. Šalle ir vienkāršs veids, kā padarīt apģērbu gudrāku un pievienot krāsas šļakatām.
• Rokassoma. Jūs varētu sagaidīt, ka dāmai būs Labas kvalitātes rokassoma klasiskā, vienkāršā formā.

Kurpes

Dāma labprāt valkā sievišķīga stila apavus, piemēram, baleta pumpas un augstpapēžu kurpes. Ziemā viņai var patikt vienkāršs garais zābaks ar papēdi, vasarā daži glīti vasaras ķīļi un vakaram dažas siksnas augstās sandales ar metāla ādu.

Kā runāt un sarunāties kā lēdijai

Dāmai patīk satikties ar citiem cilvēkiem un sarunāties ar viņiem. Pirmkārt un galvenokārt, sarunas laikā dāma nekad nedomā teikt nepareizu lietu. Viņas mērķis nekad nav apkaunot nevienu, un viņai būtu apnicis domāt, ka viņa ir kādu satraukusi vai apvainojusi.

Tā rezultātā dāma ļoti uzmanīgi izturas pret tematiem, kurus viņa apspriež ar citiem. Viņa izvairīsies no tenkām un pārāk personiskām tēmām, piemēram, personas vecuma, attiecību statusa, algas vai no tā, vai dāma ir stāvoklī vai plāno grūtniecību.

Dāma zina, kā sākt sarunu, piemēram, vai nu uzdodot otram jautājumu, vai arī veicot novērojumu un pajautājot otram, ko viņš domā. Mēģinot satikt jaunus draugus, kundze jautā: "Ko jūs domājat?" cik bieži vien iespējams.

Viņa dod otram daudz iespēju runāt un ir izkopusi mākslu būt labam klausītājam.

Ja sarunas laikā kundze saņem komplimentu, viņa to pieņems graciozi, ar vienkāršu "paldies". Nav nepieciešams detalizētāk.

Ja dāmai ir nepieciešama sarežģīta saruna, viņa centīsies palikt mierīga un gudri izvēlas savus vārdus. Viņa izvairīsies no iekļūšanas slengā un mēģinās saglabāt mieru. Viņa zina, ka viņas vārdiem ir spēks sāpināt vai palīdzēt un dziedēt un ka cilvēks, iespējams, neatceras, ko viņa tajā laikā valkāja, vai tieši to, kas tika teikts, taču viņi vienmēr atcerēsies, kā viņas vārdi viņus lika justies.

Kundze nebaidās izteikties un runāt pati par sevi un nebaidās pateikt "nē".

Saruna Darīt un Nedarīt

Šeit ir daži darījumi un aizliegumi, kā runāt kā dāma:

Dariet:

• Runājiet lēnām un skaidri
• Runājiet ar dzirdamu skaļumu
• Runājiet saprātīgi
• Mēģiniet izmantot pareizu gramatiku

Ne:

• Runājiet ar pilnu muti
• Zvēru

Kā rīkoties kā lēdijai

Tas var izklausīties acīmredzami, taču, lai sieviete kļūtu par dāmu, viņai jārīkojas kā dāmai, nevis kā vīrietim.

Mūsdienu mūsdienu pasaulē daudzas sievietes izjūt vajadzību rīkoties kā vīrieši, it īpaši biznesa pasaulē. Būt stiprai sievietei nav nekas nepareizs, vienkārši nav jārīkojas kā stipram vīrietim.

Otrkārt, lai rīkotos kā dāma, jums jāzina, kā pareizi rīkoties: jāzina sociālie noteikumi un jāliek cilvēkiem justies viegli, aizstāvot jūsu robežas.

Lēdija un randiņi

Dāma iepazīšanās un attiecībām tuvojas lēnām un piesardzīgi. Viņa gudri velta laiku, lai iepazītu cilvēku, ar kuru satiekas. Dāma meklē vīrieti, kurš izturēsies kā džentlmenis un izturēsies pret viņu labi un ar cieņu. Sākumā viņa būs atvērta, bet, ja patiesi tic, ka kāds viņai nav piemērots, viņa maigi pievils. Kamēr viņai patīk viss iepazīšanās process, dāma neļaus vīrietim izdarīt spiedienu gulēt ar viņu, pirms viņa nav gatava. Viņa nav izveicīga un ir seksīga, taču nav vulgāra. Viņa arī spēj izdarīt pirmo soli attiecībās.

Lēdija nemet savus draugus

Daudzas sievietes, tiklīdz viņu attiecības sāk kļūt nopietnas, pārstāj regulāri redzēt savus draugus. Tā ir milzīga kļūda. Ir svarīgi saglabāt savu draudzību. Tie palīdz saglabāt līdzsvarotu dzīvi. Mums visiem ir vajadzīgi ne tikai draugi, lai dotos ārā un izklaidētos, bet spēcīga sociālā tīkla izveidei ir milzīgas un pārbaudītas priekšrocības - labāka veselība, lielāka laime un iespēja palīdzēt citiem un saņemt palīdzību, kad mums tā arī nepieciešama.

Dāma arī mudina partneri uzturēt draudzību. Es mudinu savu vīru iziet kopā ar saviem vecajiem draugiem un iepazīties ar jauniem, tas viņam dod labu pasauli. Kad viņš ir pavadījis laiku kopā ar draugiem, viņš parasti atgriežas mājās atjaunots un priecīgs ar smieklīgu stāstu vai interesantu ziņu, ko man pastāstīt.

Nakšņošana Viesi

Bieži vien dāmai būs draugi, kuri paliks pa nakti. Viņai patīk uzturēties draugiem, un viņas mērķis ir nodrošināt, lai viņas mājās būtu ērti. Viņa liek tīrus palagus, kas tiek likti uz gultas, kopā ar svaigiem dvieļiem un flaneliem, ziepēm un varbūt pat jaunu zobu suku. Blakus gultai novieto krūzi ar ūdeni un glāzi kopā ar nelielu vāzi ar ziediem. No rīta dāma viesiem pasniegs pilnas brokastis, piemēram, angļu brokastis vai kontinentālās brokastis.

Laika rādītāji, tiekoties ar citiem cilvēkiem

Pārliecinoties, ka esat savlaicīgi, tiekoties ar citiem cilvēkiem, tiek parādīts, ka jūs cienāt citus cilvēkus un viņu laiku. Lai nenokavētu, dodiet sev daudz laika, lai tur nokļūtu, ideālā gadījumā ieplānojot mazliet papildu laika, lai ierašanās laikā jūs varētu atsvaidzināties, ja nepieciešams, atpūsties un salikt sevi, pirms tiekaties ar otru cilvēku.

Dažreiz mēs visi nedaudz kavējamies par saderināšanos tādu apstākļu dēļ, kas nav mūsu kontrolē, piemēram, satiksmes sastrēgumi. Šādā gadījumā ir pieklājīgi piezvanīt personai, cik drīz vien iespējams, kopā ar aprēķinu par to, cik vēlu jūs domājat. Viņiem var būt vēl viena saderināšanās pēc jūsu, un jo ātrāk jūs viņiem paziņosiet, jo labāk. Ja kāds cits kavējas, esiet saprotoši, bet, ja jums ir draugs, kurš vienmēr kavējas un tas jūs kaitina, par to runājiet ar viņu klusu.

Mobilo tālruņu, e-pasta, interneta un tiešsaistes sociālo tīklu izmantošana

Kad mobilie tālruņi un internets kļūst arvien pieejamāki un pieejamāki, to lietotāju skaits pieaug. Lielākā daļa cilvēku ir uzmanīgi pret citiem, tos lietojot, un citi cilvēki to nedara. Šeit ir dažas noderīgas vadlīnijas:

Mobilie tālruņi

Ja jums ir jālieto mobilais, atrodoties publiski, mēģiniet būt uzmanīgs pret citiem. Esmu pārliecināts, ka mēs visi esam ceļojuši sabiedriskajā transportā vai apmeklējuši restorānu un tikuši pakļauti citas personas ilgstošai un skaļai sarunai. Centieties nebūt līdzīgs tam neuzmanīgajam cilvēkam. Atrodoties publiskā telpā, izmantojiet tālruni tikai tad, ja tas patiešām nepieciešams, un sarunu uzturiet īsu un pēc iespējas klusāku.

Ja restorānā esat kopā ar citiem cilvēkiem un tālrunis zvana vai saņem tekstu, pirms atbildat, atvainojiet sevi citiem. Pārbaudiet ziņojumu un, ja tā ir īsta ārkārtas reakcija uzreiz, pretējā gadījumā nosūtiet pieklājīgu tekstu, sakot, ka jūs piezvanīsit vēlāk, kad pašlaik atrodaties restorānā.

Sociālo tīklu veidošana internetā

Tērzējot ar draugiem vai jauniem paziņām tiešsaistē, mēģiniet sarunāties tāpat kā tad, ja esat aci pret aci. Standartiem ir viegli paslīdēt. Esiet pieklājīgs, nezvērējieties, neiesaistieties tenkās un negatīvismā. Uzturiet to īsi, bet ne tik īsi, lai jūs varētu sastapt kā rupju un pēkšņu. Ja iespējams, pārbaudiet pareizrakstību.

Ko lēdija dara, ja kāds ir rupjš, apvainojošs vai aizskarošs

Reizēm var gadīties sastapties ar kādu, kurš ir rupjš vai apvainojošs pret tevi. Pirmo reizi, kad persona izturas pret jums rupji, vispiemērotākais un daiļākais veids, kā reaģēt, ir neteikt neko. Vienkārši elpojiet dziļi, saskaitiet līdz desmit un ļaujiet tam noritēt no pleciem. Nebūdams rupjš vai apvainojošs pretī, jūs pārtraucat sevi pieliekties viņu līmenī.

Ja jūs sastopaties ar kādu, kurš pastāvīgi ir rupjš un apvainojošs pret jums, labākais veids, kā ar viņu rīkoties, ir pateikt “Atvainojiet” un iet prom.

Dāma necietīs, ja kāds mēģina viņu ļaunprātīgi izmantot. Viņai ir tik spēcīga pašcieņa un personiskās robežas, ka viņai vairs nekad nebūs kontakta ar šo cilvēku.

Izstrādājiet savu humora izjūtu un jautrības izjūtu

Būt dāmai nenozīmē, ka jums visu laiku jābūt nopietnam un trūkst humora izjūtas. Līdztekus pievilcīgajai īpašībai spēja izklaidēties un pasmieties nāk par labu. Spēja pasmieties par dzīvi ir labs veids, kā tikt galā ar stresu. Dzīve ir jābauda, ​​nevis jāiztur.

Humora izjūtu var attīstīt un uzturēt, skatoties smieklīgas filmas vai lasot smieklīgas grāmatas. Laika pavadīšana kopā ar dzīvniekiem un maziem bērniem ir arī lielisks izklaides veids. Īpaši maziem bērniem bieži ir atsvaidzinošs un izklaidējošs skatījums uz dzīvi.

Vakariņas restorānā, veselīga ēšana, vingrošana un svars

Dāma ciena savu ķermeni un baro to ar labas kvalitātes pārtiku. Centieties ēst trīs sabalansētas maltītes dienā, un, ja jūtat, ka starp ēdienreizēm jums ir nepieciešama uzkoda, izmēģiniet veselīgas uzkodas, piemēram, augļus vai jogurtu, ja tas jums nepieciešams. Arī dzeriet daudz ūdens, lai uzturētu mitrumu. Tas ne tikai ir labs jūsu ādai, bet arī palīdz uzlabot koncentrāciju.

Ja jums ir nepieciešams zaudēt svaru, mēģiniet to izdarīt, jo tas ir svarīgi jūsu vispārējai veselībai. Veselīga svara sasniegšana ir arī lēts veids, kā izskatīties daiļāk un stilīgāk.

Dāma arī atzīst vingrinājumu nozīmi un iekļauj to savā grafikā. Mēģiniet atrast sev tīkamu vingrinājumu veidu. Pastaiga trīs līdz piecas reizes nedēļā ir labs veids, kā sākt.

Ēdot ārā restorānā, dāma ēd ar aizvērtu muti un zina pareizo pusdienu etiķeti. Zemāk redzamais You Tube klips parāda, kā to izdarīt.

Lēdija un nauda

Lēdijas mērķis ir būt finansiāli neatkarīgai un veselīgai finanšu dzīvei. Parasti viņa:

• Vispirms maksā pati. Katrā algas dienā viņa paņem 10% no algas un iemaksā to krājkontā vai ieguldījumu kontā, lai izveidotu ligzdas olu.
• Pārējiem 90% dzīvo ar viņas līdzekļiem.
• Nemēģina "sekot līdzi Jonesiem".
• Maksā pati.
• Gudri izmanto kredītkartes un izvairās no dārgiem patērētāju parādiem.
• Uztur uzturēšanās izdevumus pieticīgus un pastāvīgi atrod veidus, kā tos vēl samazināt.
• Atceras noteikumu: "Ne aizņēmējs, ne aizdevējs nedrīkst būt". Viņa nekad neaizdod naudu draugiem un ģimenes locekļiem un neaizņemas no viņiem. Kundze atzīst, ka ieradums aizdot un aizņemties naudu starp draugiem un ģimeni var radīt slodzi attiecībām. Ja kāds pazīstams cilvēks viņai prasīs naudu, viņa piedāvās alternatīvus risinājumus, piemēram, pieteikties aizdevumam bankā vai krājaizdevu sabiedrībā.
• Ir atbildīga par savām finansēm un regulāri tās pārskata.
• Cenšas paplašināt savus līdzekļus.
• Ieguldījumi viņas nākotnei, piemēram, pensijai.
• Iegulda laiku un / vai naudu savā finanšu izglītībā - piemēram, lasot personīgo finanšu grāmatas, apmeklējot personīgo finanšu vietnes, apmeklējot seminārus vai izmantojot finanšu konsultantu vai plānotāju.
• Zina, kā vienoties par atlaidi pirkumiem un veikaliem pārdošanas darījumos.

Es ceru, ka šis raksts jums šķita noderīgs. Ja jums ir kādi komentāri, lūdzu, atstājiet tos komentāru lodziņā.

Kāpēc jūs vēlaties būt lēdija?

Jautājumi un atbildes

Jautājums: Kā es varu padarīt savu vīru laimīgu?

Atbilde: Pirmkārt, viņš ir atbildīgs par savu laimi. Es teiktu, ka viņš varētu sākt meklēt iekšēju mieru un apmierinātību un pateicības attieksmi par labajām lietām, kas viņam ir dzīvē. Dzīvei reizēm ir ļoti saspringti laiki, bet parasti tie ir īslaicīgi. Koncentrējieties uz savu laimi un apmierinātību, un, cerams, tas viņu noberzīs. Kopā izvirziet mērķus, kas, jūsuprāt, uzlabos jūsu dzīvi, kopīgi tiecieties pēc tiem un sviniet tos, kad tos sasniedzat. Darbs pie kaut kā kopā tuvina jūs.

Jautājums: Vai jūs varētu ieteikt, kā rīkoties, ja personīgo privātumu bieži aizskar, piemēram, kolēģi? Kāda pieklājīga atbilde var būt laba, lai atturētu cilvēkus no iebrukuma jūsu privātumā?

Atbilde: Pirmkārt, tas ir robežu jautājums. Katram cilvēkam ir dažādas robežas, un jūsu kolēģi acīmredzami pārkāpj jūsējos.

Mūsu dzīvē dažāda veida cilvēkiem ir atšķirīgas robežas.

Mums ir fiziskas robežas, piemēram, slēdzenes pie mūsu ārdurvīm, lai nepieļautu svešiniekus no mūsu mājām.

Ar citiem mums ir maz robežu, tādi cilvēki kā tuvā ģimene un viens vai divi tuvi draugi, kuriem jūs simtprocentīgi uzticaties, ir jūsu iekšējā lokā. Jūs droši vien viņiem pastāstāt par sevi visvairāk un ar viņiem ir maz robežu.

Nākamie ir "citi draugi", kuri nav tik tuvi, kuri daudz ko zinās par tevi, bet varbūt tu viņiem visu neizstāsti par sevi. Jums jau ir dažas robežas.

Tālāk ir darba kolēģi, kas ir grūts.

Es domāju, ka vispirms ir labāk paturēt prātā, ka viņi nav jūsu draugi un kā tādi ir jūsu dzīves ārējā lokā, un jums ir jāievieto visvairāk robežu.

Lai gan tas nav viegli, jums nav pienākuma, ja nevēlaties, kopīgot personisko informāciju ar kādu no darba locekļiem.

Šeit Apvienotajā Karalistē un ES ir likumi, kas aizsargā personu privātumu (Vispārīgie datu aizsardzības likumi un Likumi par vienlīdzību, kur tiek aizsargāti noteikti dati, piemēram, adrese, tālruņa numuri utt.), Un ir raksturīgas tādas īpašības kā vecums, dzimums, ģimenes stāvoklis, reliģija. aizsargāta pret diskriminācijas un uzmākšanās risku.

Darba kolēģu starpā ir normāli sarunāties un uzdot jautājumus, piemēram, "Vai jums bija jauka nedēļas izskaņa? Ko jūs piecēlāties?" Tas eļļo riteņus labām darba attiecībām ar citiem.

Ja jūs ciešāk sadarbojaties ar kādu un katru dienu redzat viņu, laika gaitā jums, iespējams, tiks uzdoti personīgāki jautājumi, piemēram, "Vai esat precējies? Vai jums ir bērni?" Kur tu dzīvo? Kur vēl jūs esat strādājis?"

Ja kāds uzdod jums jautājumu, uz kuru jums ir neērti atbildēt, jūs varētu teikt: "Es drīzāk neatbildētu, jo tas ir personīgi". Lielākā daļa cilvēku saņems mājienu. Dažas sekundes var būt nedaudz neērti, taču saruna parasti turpinās, un persona zinās, ka nākotnē jums neuzdos pārāk personiskus jautājumus. Ja persona jums jautā, kāpēc nevēlaties atbildēt, jūs varētu teikt: "Tas ir ļoti personisks jautājums, un man patīk turēt manu darbu un personīgo dzīvi atsevišķi". Ja kāds patiešām ir neatlaidīgs, es viņam jautātu, kāpēc viņi vēlas zināt. Jūs varētu klausīties viņu atbildi un vēlreiz atbildēt: "Kā jau teicu, man patīk, ka darbs un personīgā dzīve ir nodalīti. Lūdzu, ievērojiet manas robežas"

Daži cilvēki ir ļoti draudzīgi un atvērti, un viņiem nebūs problēmu ar to, ka jūs nepadalīsit visu par sevi, un saņems mājienu. Citiem cilvēkiem ir sliktākas sociālās prasmes, un var paiet daži noraidījumi, pirms viņi ņem mājienu. Ja kāds patiešām ir neatlaidīgs, viņš parāda, ka neciena jūsu personiskās robežas, un to varētu uzskatīt par iebiedēšanu un uzmākšanos.

Tādā gadījumā jums jāuzliek fiziska robeža, turot attālumu no šīs personas. Ja tas nav iespējams, jums jārunā ar savu pārvaldnieku.

Atkal jums nav pienākuma atklāt personīgu informāciju par sevi.

Jautājums: Ja mana iecietība pret citiem ir kļuvusi ārkārtīgi zema, pateicoties tam, ka citi mani (skolā un sabiedrībā) ir izbiedējuši un ļaunprātīgi izmantojuši, tad kā es varu pārtraukt visus redzēt kā melnus (melnbaltus domājošus) un izrādīt lielāku cieņu?

Atbilde: Man žēl dzirdēt, ka jūs esat pakļauti citu iebiedēšanai un ļaunprātīgai izmantošanai. Kā ļaunprātīgas izmantošanas upuris jūs, iespējams, pavadāt daudz laika, analizējot un atkārtoti domājot par ļaunprātīgām sarunām un gadījumiem? Tas ir tik kauns, jo tas laupa laiku, ka jūs varētu tērēt vairāk prieka pilnu domu un aktivitāšu veidošanai un attiecību veidošanai ar veseliem cilvēkiem, kuri ir mīļi un laipni. Dzīve ir pārāk īsa, lai samierinātos ar huligāniem. Pēc manas pieredzes, lielākajai daļai cilvēku pasaulē viss ir kārtībā, tikai neliela daļa cilvēku ir patiesi psiholoģiski slimi un kuriem nepieciešama liela palīdzība, vai citi, kas zina, kā izturēties pret citiem, lai iegūtu pašcieņas sajūtu / pārākuma sajūta / varas izjūta pār citiem.

Cilvēki ir kā ēdiens, daži ir noderīgi jums, un jūsu dzīvei tas rada prieku un atbalstu. Citi ir kā nevēlama pārtika un garīgi, fiziski un emocionāli kaitē jūsu veselībai. Viņiem ir daudz savu problēmu, un viņi nemainīs savu uzvedību, ja vien viņi nestrādās paši. Neuztveriet, kā viņi izturas pret jums personīgi. Ja jūs stāvat atpakaļ un vērojat viņus, pamanīsit, ka arī viņi pret citiem cilvēkiem izturas ļaunprātīgi. Es savā dzīvē esmu saskāries ar daudziem krāpniekiem un viņi nav laimīgi cilvēki, viņiem bieži bija aizvainojoši vecāki un viņi nezina, kā rīkoties veselīgi. Tā vietā, lai izrādītu cieņu, jūs varētu izmēģināt līdzjūtību, zinot, ka viņi nav laimīgi. Daļa no dziedināšanas ceļa ir iemācīšanās viņiem piedot. Piedošana ir laba jūsu labā un iekšējai emocionālajai veselībai, pretējā gadījumānaids un atriebības domas var rasties jūsu iekšienē, un tas jums nav veselīgi. Ja jūs esat pilns ar naidu, jūs joprojām ciešat. Atlaidiet, turpiniet dzīvi, izvairieties no šiem toksiskajiem cilvēkiem, ja varat, ja nevarat, iemācīties pārliecību un skaidri norādiet, ka nepieļausit viņu ļaunprātīgo rīcību. Iepriekš esmu saskāries ar vardarbīgiem cilvēkiem, un, lai gan sākotnēji viņi nav laimīgi, viņu uzvedība pret mani mainās. Citos gadījumos kāda vardarbīga persona noliedz savu uzvedību, un es nolēmu pārtraukt šīs attiecības. Dzīve ir pārāk īsa.Iepriekš esmu saskāries ar vardarbīgiem cilvēkiem, un, lai gan sākotnēji viņi nav laimīgi, viņu uzvedība pret mani mainās. Citos gadījumos kāda vardarbīga persona noliedz savu uzvedību, un es nolēmu pārtraukt šīs attiecības. Dzīve ir pārāk īsa.Iepriekš esmu saskāries ar vardarbīgiem cilvēkiem, un, lai gan sākotnēji viņi nav laimīgi, viņu uzvedība pret mani mainās. Citos gadījumos kāda vardarbīga persona noliedz savu uzvedību, un es nolēmu pārtraukt šīs attiecības. Dzīve ir pārāk īsa.

Iebiedēšana nav par tevi, kauslis nāk no sliktas vietas un ir dusmīgs uz visu un izvelk to tev. Tas nav par tevi.

Jautājums: Tā kā es izturējos, esmu zaudējis tuvinieku cieņu. Es baidos tos pazaudēt. Es vēlos atgūt viņu cieņu un zināt, kā sevi cienīt, kā arī iegūt lielāku pašapziņu un pārliecību. Ko man darīt?

Atbilde: Izklausās, ka jums jāapgūst robežas, pieņemama uzvedība un pašpārliecinātība. Ja uzskatāt, ka izturējāties slikti pret tuviniekiem, atvainojieties un mēģiniet neatkārtot uzvedību.

Kad jūs izkrītat kopā ar kādu cilvēku, tas parasti notiek tāpēc, ka esat pārkāpis kādu no viņu robežām. Jums arī jānosaka savas robežas, lai jūs neļautu cilvēkiem staigāt pa visu jums. Jūs arī mācāt cilvēkiem, kā izturēties pret jums. Ja kāds pastāvīgi izturas pret jums, sakiet kaut ko. Ja viņi turpina slikti izturēties pret jums, jūs varat izlemt, ka šī persona vairs nebūs jūsu dzīvē. Neuztraucieties par cilvēku zaudēšanu, nosakiet savas robežas, un, ja kāds to pārkāpj, dariet to zināmu. Ja viņi joprojām izturas pret jums nepareizi, viņi par jums īsti nerūpējās, un jums labāk ir bez viņiem dzīvē, pat ja sākumā tas ir patiešām sāpīgi.

Jautājums: vai man ir jāēd ar dakšiņu un nazi, lai būtu dāma?

Atbilde: Jūs varat darīt to, kas jums patīk savās mājās, taču, ja jūs pusdienojat gudrā restorānā vai draugs ir uzaicinājis jūs vakariņās, ir tikai pieklājīgi un ar cieņu būt labi manierētam pie galda. Ja rīkosities pavirši, jūs vairs nevarēsit uzaicināt.

Mājās ir labi ēst pie galda, un formālāk, tāpēc, ja ēdat kaut kur jauki, nejutīsities pašapziņa.

Es teiktu, lai kur jūs atrastos pasaulē, ievērojiet vietējo paradumu.

Ja esat ķīniešu restorānā, varat izmantot irbulīšus. Nesen biju Malaizijā, un daudzi vietējie iedzīvotāji savus rīsus un karijus ēda tikai ar pirkstiem, galda piederumu neredzot. Acīmredzot ir pieņemami ēst vistas gabaliņus ar pirkstiem.

Dienas beigās runa ir par to, lai apkārtējie cilvēki būtu ērti.

Jautājums: Kas ir nepareizi ar tetovējumiem un to, kas jums patīk? Vai tā nav vārda brīvība? Sievietēm nav jāmeklē noteikts ceļš visiem. Laipnība un labestība sirdī un rīcībā ir pietiekama, lai jūs klasificētu kā dāmu. Izskats nav svarīgs. Kāpēc, jūsuprāt, viņi to dara?

Atbilde: Apģērbs un tā lietošana ir aizraujoša tēma. Es uzskatu, ka apģērba galvenais mērķis ir aizsardzība pret elementiem un "izdzīvošana". Kad jums ir drēbes, kas palīdzēs jums izdzīvot, ja jums ir paveicies, ka jums ir naudas pārpalikums nopirkt vai laiks apģērba izgatavošanai, jūs varat izvēlēties apģērbu kā pašizpausmes un jautrības veidu. Tetovējumiem un valkājot to, kas patīk, nav nekā slikta. Tas ir personīgās izvēles jautājums. Apmēram 20% cilvēku ir tetovējumi.

Noteiktos apstākļos izskats ir svarīgs, galvenokārt darba vietā. Tas attiecas gan uz vīriešiem, gan sievietēm. Darbavietā jūs izmantojat apģērbu kā līdzekli, lai izdzīvotu, iegūtu un saglabātu darbu, nopelnītu naudu rēķinu apmaksai. Ja jūs ieradīsities uz interviju nemazgājies un pidžamā, maz ticams, ka jūs dabūsiet darbu. Daudzi darba devēji pieņem cilvēkus darbā ne tikai viņu prasmju, bet arī izskata dēļ. Koledžā vecais darbinieks no liela darba devēja ieradās runāt ar manu klasi. Šī persona teica, ka viņi aplūko intervijas kandidātus, piemēram, zobus un nagus. Viņu viedoklis bija tāds, ka, ja persona pat nevarēja sevi pieskatīt, maz ticams, ka viņa rūpēsies par biznesu, kurā strādā.Darba devēji sagaida, ka viņu darbinieki ģērbjas tā, lai atspoguļotu viņu organizācijas vērtības un vēstījumu. Galu galā viņi viņiem maksā, lai viņi varētu piezvanīt. Daudzi saviem darbiniekiem nodrošina formas tērpu, kas viņiem palīdzētu to sasniegt. Ja uzņēmums nenodrošina darbiniekiem formas tērpu, lielākā daļa darbinieku ģērbjas, lai būtu piemēroti, tas atkal ir izdzīvošanas veids. Lai ģērbtos pretkulturāli un izceļas darba vietā, ir nepieciešams ļoti pārliecināts cilvēks. Lielākā daļa nemiernieku ilgst ne parastajā darba vietā, jo rada pārāk lielas galvassāpes vadībai. Viņiem var būt labāk strādāt sev vai radošākā vidē. Es strādāju pie darba devēja, kurš nodrošina formas tērpu, bet esmu arī pašnodarbināts un valkāju to, kas man patīk. Tomēr man tomēr savā ziņā jāpielāgojas,jo manām drēbēm jābūt ne tikai funkcionālām, bet arī cienījamām, jo ​​es pārstāvu sevi un savu biznesu. Ja jūs strādājat radošajā industrijā, radoša ģērbšanās ir norma, un oficiāla uzvalka valkāšana būtu pretkulturāla.

Lielākā daļa šī raksta lasītāju meklē veidus, kā attīstīt sevi. Viņi cenšas sevi pilnveidot un domā, ka viens no veidiem, kā to panākt, ir dāmas. Laipnības, labestības un pašpārliecinātības attīstīšana ir daļa no jūsu labākās pašattīstības procesa.

Ņemot vērā visas vides problēmas, ar kurām mēs saskaramies nākamajās desmitgadēs, es ar nepacietību gaidu pārmaiņas veidu, kādā cilvēki izvēlas ģērbties nākotnē. Es strādāju modes mazumtirdzniecībā, un daudzas vecākās paaudzes baby-boomer joprojām ir masu patērētāji, katru nedēļu pērkot lētas drēbes. Viņi vēlas kaulēties, kaut arī viņiem ir pilni skapji. Daudzi veiksmīgi profesionāli cilvēki 40 gadu vecumā ir arī masu patērētāji, izvēloties parādīt savus panākumus, valkājot konkrētus dārgākus zīmolus. Dažas no jaunākajām paaudzēm finansiālu vai vides problēmu dēļ izvēlas minimālistiskāku dzīvesveidu un apģērba stilu. Citi jaunāki cilvēki izvēlas meklēt vairāk slavenību iedvesmotu izskatu vai izvēlas ķermeņa uzlabošanu, piemēram, kosmētisko ķirurģiju. Šī raksta lasītāji irgalvenokārt, tiecoties izkopt sievišķīgu, dāmas izskatu. Katrs savam.

Jautājums: Es aizmirsu, kā sevi mīlēt. Tas manā dzīvē ir radījis milzīgas pārmaiņas. Esmu kļuvusi īslaicīga, noskaņota, skumja, viena pati un tāpēc, ka visu laiku esmu noskaņota, tāpēc vienmēr ar visiem esmu noskaņota. Lēnām es zaudēju cilvēkus, kurus mīlu sev apkārt. Kā es varu iemācīties sevi atkal mīlēt?

Atbilde: Man žēl dzirdēt, ka jūs šobrīd cīnāties. Tu nepiemini, cik tev gadu, tāpēc es varu tikai uzminēt tavus apstākļus.

Ja esat pusaudzis, šīs ir kopīgas jūtas, pārejot no bērna uz pieaugušo. Ja esat vēlu pusaudži / divdesmit gadu sākums, veltiet laiku, lai analizētu, kas izraisa šīs jūtas. Vai jūs cīnāties ar dzīvi vai ir noticis kāds notikums vai vairāki notikumi? Ja jūtaties nomākts, varbūt apmeklējiet savu ārstu, lai uzzinātu, vai jūs varat saņemt kādas zāles vai konsultācijas. Varbūt jums ir kāda atkarība? Narkotikas? Alkohols? Jūs varat būt atkarīgs no interneta / mobilā tālruņa, kas izraisa īssirdību, kad cilvēki jūs traucē. Jums jāskatās uz iekšu un jāskatās, kas izraisa šīs jūtas. Sāciet ikdienas žurnālu, pierakstiet, kā jūtaties katru dienu, un, ja kaut kas noticis, kas izraisa šīs jūtas. Man šķita noderīga Eharta Tolle grāmata ar nosaukumu “Tagadnes spēks”. Mācības bija uzdot sev "kāda problēma man šobrīd ir? "Bieži vien man bija negatīvas izjūtas, ja mani uztrauca kaut kas tāds, kas var notikt nākotnē. Kāda problēma jums šobrīd ir? Otra grāmatas izņemšana, kas man patika, bija vērot manas jūtas. Novērot jūsu skumjas vai aizkaitināmības sajūta. Sajūta nav jūs. Novērojiet to, un jūs atradīsit, ka tā izšķīst. Vēl viena taktika ir reģistrēt žurnālu un katru dienu darīt visu sekojošo - pavadīt laiku dabā, veikt vingrinājumus, darīt kādu dziļu elpošanu, dari kaut ko patīkamu. Dariet to katru dienu un dienas beigās pierakstiet, kā jūtaties. Kad esmu saspringts, uz dažām stundām dodos ārā, lai to saucu par zaļo terapiju. Man ir daudz un audzēt pats savu pārtiku, kas ir ļoti terapeitiska. Pašlaik neuztraucieties par savām attiecībām ar citiem. koncentrējieties uz sevi.Izveidojiet ieradumus, kas atbalsta jūsu garīgo, fizisko un emocionālo veselību. Es izmēģinātu dažādas lietas, izveidotu žurnālu un ņemtu vērā, kuri ieradumi jums palīdz, un turpinu tos darīt, ja vien tie ir veselīgi un nav ārkārtīgi.

Jautājums: Vai jūs varētu ieteikt, kā rīkoties, ja jūsu draugs domā, ka nezināt, kā sevi saliedēt attiecībā uz to, kā jūs smieties, kā reaģējat uz lietām un ģērbjas?

Atbilde: Pirmkārt, bumba atrodas jūsu laukumā. Jūs esat atbildīgs par savu pašattīstību.

Vai vēlaties zināt, kā sevi salikt? Vai tas jums ir svarīgi? Ja tā, pajautājiet sev, kāpēc. Vai tie ir pietiekami spēcīgi un pamatoti iemesli?

Ja jūs nolemjat, ka vēlaties uzlabot sevis apkopošanas veidu, varbūt jūs varētu pārdomāt viņa komentārus.

Otrkārt, kāda ir jūsu patiesā būtība? Varbūt jūs dabiski neesat tradicionāla stila dāma un esat radošāka, sportiskāka vai dramatiskāka.

Šajā gadījumā jums būs jāizstrādā sava ladylike versija.

Nevienam nevajadzētu mēģināt veidot jūs par kaut ko tādu, kas jums nejūtas ērti.

Ja tavs draugs tevi nemīl par tavu dabu, iespējams, viņam jāapsver, vai tu viņam esi viens.

Apskatiet Carrol Tuttle vietni "Dressing Your Truth". Tas var palīdzēt saprast jūsu dabu un sava drauga dabu un to, kā novērtēt otra stiprās un vājās puses.

Jautājums: Ja jūs vēlaties iziet pie nepieklājīga cilvēka un viņa jūs aptur, ko jūs darāt?

Atbilde: Jums jābūt mierīgam un bez fāzēm, lai nepaaugstinātu situāciju.

Mierīgi sakiet: "Es neturpināšu turpināt sarunu, kamēr jūs esat nepieklājīgi un dodos prom tagad"

Tad jūs pagriezieties un dodaties prom.

Ja viņi mēģina jūs apturēt, nostājoties ceļā, jūs lūdzat viņus pieklājīgi izkļūt no jūsu ceļa.

Ja viņi mēģina tevi sagrābt, tas ir uzbrukums.

Jūs varat arī teikt: "Kad jūs varat runāt ar mani cieņpilnā veidā, es priecājos klausīties. Nāciet un atrodiet mani, un mēs turpināsim diskusiju" Un tad ejiet prom.

Jautājums: Cik ilgs laiks paiet, lai no burvīgas, tomēr unikālas meitenes kļūtu par šeit aprakstīto dāmu?

Atbilde: Izklausās, ka jūs jau esat tur. Odrija Hepberna, kuru plaši uzskata par dāmu, bija labi pazīstama ar to, ka ir burvīga un pilnīgi unikāla. Lai iegūtu iedvesmu, noskatieties viņas filmu "Sabrina".

Ja jums šķiet, ka joprojām ir daži jūsu dzīves aspekti, kurus vēlaties uzlabot, varbūt apskatiet rakstu vēlreiz.

Personīgā attīstība ir ceļojums visa mūža garumā, un tā ir visu, lai atrastu to, kas jums der.

Jautājums: Kā es varu pārvaldīt savu temperamentu?

Atbilde: Paskatieties sevī, lai redzētu, no kurienes nāk jūsu dusmas. Varbūt patiesībā tas nav saistīts ar jūsu draugiem.

Visa uzvedība ir komunikācija,. bieži dusmas rodas no neapmierinātības, vai nu īslaicīgas, vai arī dziļākas, piemēram, varbūt jūs domājat, ka jums kaut kur dzīvē vajadzētu darīt labāk?

Zināmas dusmas rodas no iepriekš neatrisinātas traumas. Ja tā, jums, iespējams, būs jādodas uz konsultācijām.

Ja jūsu dusmas ir patiešām sliktas, varbūt dodieties uz dusmu pārvaldīšanas nodarbībām.

Dažreiz pieņem citu perspektīvu, par kaut ko patiesībā nav vērts dusmoties.

Dusmas kaitē jūsu veselībai, sirdij un asinsspiedienam.

Varbūt jums ir karsts prāts, bez reāla iemesla būt un iemācītas atbildes, tādā gadījumā izkopt iekšēju mierīgu stāvokli. Varbūt pamēģiniet izkļūt dabā vai kādā citā aktivitātē, kas jūs aizrauj, vai izmēģiniet jogu.

Varbūt jūs izmantojat savu temperamentu, lai mēģinātu savaldīt cilvēkus, lai viņi darītu to, ko vēlaties?

Tikai jūs zināt, meklējiet sev atbildes.

Jautājums: Kā es varu pārtraukt zvērestu un atbrīvoties no vīrišķās enerģijas?

Atbilde: Zvērēšana ir OK, lielākā daļa cilvēku zvēr, daži vairāk nekā citi. Triks ir saprast, kad un kur tas nav pieņemams. Es ne zvēru darbā, ne baznīcā, bet noteikti zvērētu, ja nejauši kaut ko nomestu uz kājas!

Man ir pazīstami cilvēki, kuri zvēr gandrīz katrā teikumā, ko runā. Atbilde uz jūsu jautājumu ir uzdot sev jautājumu, kāpēc jūs daudz zvērat. Vai tas ir vienkārši ieradums, kuru vēlaties atcelt, vai mēģināt kaut ko izteikt par sevi? Persona, kuru es zināju un kurš katrā teikumā zvērēja, bija no Londonas un mēģināja projicēt tēlu, ka esmu mazliet ielu un pārliecināts. Diemžēl tas kļuva par ieradumu, un, kad mēs kaut kur izgājām ārā, kas bija diezgan cienījams, viņa sievai un draugiem tas šķita apkaunojoši. Tas bija gandrīz tā, it kā viņam būtu Tourrettes. Viņš arī bija nedaudz dumpīgs un ar attieksmi "es zvērēšu, kur un kad man patīk", neņemot vērā citus.

Atbildot uz to, kā atbrīvoties no vīrišķās enerģijas…..

Mēģiniet to līdzsvarot, attīstot sievišķīgāku enerģiju.

Jautājums: Es jūtos nedrošs un neuzticos, kā to izveidot?

Atbilde: Sveiki, dažreiz jums ir jārok dziļi, lai atrastu savu iekšējo spēku - atcerieties grūtos laikus, kurus jau esat pārdzīvojis, un kā jūs tos pārdzīvojāt. Tas dos jums pārliecību, ka jums ir iekšējie resursi, lai tiktu galā ar nākotni.

Dažreiz jums ir nepieciešama garīga palīdzība. Ja esat kristietis, jums var patikt šādi no Bībeles…………. “Es visu varu darīt caur Kristu, kurš mani stiprina” - Filipiešiem 4:13. Ir daudz Svēto Rakstu lasījumu, pēc kuriem cilvēki izvēlas dzīvot, viens no pazīstamākajiem Bībeles pantiem, kas bieži tiek citēts, ir šāds: “Es visu varu darīt caur Kristu, kurš mani stiprina.

Neuztraucieties par citiem cilvēkiem un to, kā viņi šķiet šķietami pārliecināti, daudzas reizes tas viss ir šovs. Nesalīdziniet sevi ar citiem, veidojiet savu iekšējo izturību.

Man patīk arī vēl viens citāts no Bībeles: "Ja jums ir ticība kā sinepju grauds, jums nekas nebūs neiespējams".

Jautājums: Vai jūs domājat, ka dāmām ir jāvalkā svārki vai kleitas, lai viņas būtu dāmas?

Atbilde: Būt dāmai galvenokārt ir saistīta ar uzvedību, nevis apģērbu.

Es drīzāk atceros cilvēku pēc rakstura un uzvedības, nevis par ģērbšanās veidu.

Jautājums: Vai jūs domājat, ka vīrieši var kļūt par sievietēm?

Atbilde: Mans vīrs ir biologs, un mums bieži notiek šī diskusija.

Skaidrības labad vīrieši un sievietes ir bioloģiski termini, vīrietis un sieviete ir dzimuma termini.

Bioloģijā vīriešiem ir ziedputekšņi vai sperma, bet sievietēm - olšūnas / olšūnas.

Starp apgabalu ir pelēks, piemēram, gliemeži ir gan vīrieši, gan sievietes, un dažas zivis, piemēram, Wrass, var mainīt dzimumu.

Cilvēkiem bērni var piedzimt kā hermafrodīti, kuriem ir gan vīriešu, gan sieviešu dzimuma orgāni.

Parasti cilvēka vīrietis nespēj dabiski mainīties no vīrieša uz sievieti un viņam ir olšūnas.

Tātad no bioloģiskā viedokļa neviens cilvēka vīrietis nevar kļūt par sievieti. Tomēr nākotnē medicīnas sasniegumi var ļaut vīriešiem dzemdēt un radīt olšūnas, taču tas, šķiet, ir tālu.

Dzimums ir atšķirīgs un balstās uz kultūras stereotipiem par to, kas ir saistīts ar vīrieti vai sievieti, piemēram, Netball un kleitas sievietēm, kā arī futbols un bikses vīriešiem. Rozā krāsa ir interesanta. Pašlaik tas ir saistīts ar meitenēm, bet apmēram pirms 200 gadiem tā bija krāsa, ko valkāja jauni zēni. Esmu redzējis gleznotus jaunu zēnu portretus rozā satīna bikšu uzvalkos, tāpēc dzimumu stereotipi var mainīties.

Dažādām kultūrām ir savs stereotips par to, kas ir sieviete. Kultūrā ir arī dažādas subkultūras, kurām ir sava definīcija būt meitenei / sievietei.

Jautājums: Ko darīt, ja jums ir gari, biezi, cirtaini mati? Kā jūs to veidojat?

Atbilde: Iedvesmas nolūkos ieskatieties, kā Keita Midltone (prinča Viljama sieva Lielbritānijā) ieveido matus. Viņa to nēsā gan viļņos, gan augšā. Galvenais, lai mati izskatās pasakaini un dāmas, ir tas, ka viņas mati vienmēr izskatās labi apgriezti, labā stāvoklī, sukoti, kārtīgi un kārtīgi.

Jautājums: Kā ēst kā dāmai?

Atbilde: Mēģiniet atrast Youtube klipu vietnē Dining Etikete. Spēles mērķis ir nelikt citiem cilvēkiem justies neērti, kamēr jūs ēdat.

Jautājums: Man sāp kritika un apvainojumi. Es mēdzu runāt pretī, cenšoties sevi aizstāvēt. Kā es varu pārtraukt ievainojumus un mācīties?

Atbilde: Daži cilvēki ir vienkārši ļauni. Ja kāds jums ir ļauns, sāciet skatīties, kā viņi izturas pret citiem cilvēkiem. Jūs varat uzzināt, ka tie ir ļauni arī citiem cilvēkiem, un tas palīdzēs jums to neuztvert personīgi. Nostājieties un vērojiet viņus. Tas nav par tevi, bet par viņiem.

Tie nemainīsies, un vislabāk ir tos cilvēkus izslēgt no jūsu dzīves.

Kas attiecas uz apvainojumiem……. mēģiniet atcerēties, "tas, ko citi cilvēki domā par mani, nav mana darīšana.

Kritika ir ok, ja tam ir kāds pamats, kas liktu jums izaugt par labāku cilvēku un ja persona to saka no vietas, kur jūs mīlat un uztraucaties.

Dažreiz cits cilvēks nevar tevi pieņemt tādu, kāds esi, un vēlas tevi mainīt. Tā ir viņu problēma.

Esi spēcīgs, esi tu, pieņem kritiku no cilvēkiem, kurus cieni, un pārējos izmet.

Ar apvainojumiem cilvēki mēģina panākt reakciju no jums, jums nav jādod viņiem reakcija. Ļaujiet apvainojumam iziet tieši caur jums.

Man agrāk ir bijuši cilvēku apvainojumi, un tur parasti es turos pie sevis un nolieku robežas, kur viņu uzvedība ir nepieņemama pēc kāda standarta un viņiem tas nepatīk. Es skatos, ko vēl šī persona ir iecerējusi, un parasti šī persona neņem vērā citus un domā, ka viņi ir virs likuma un var darīt to, ko vēlas. Kā jau teicu iepriekš, ir vērts vērot, kā viņi izturas pret citiem, un viņu vispārējo attieksmi pret robežām. Jūs redzēsiet, ka tas attiecas uz viņiem, nevis jūs. Ja jūs esat spēcīgs cilvēks ar stingrām robežām, tas viņiem nepatiks un jūs apvainos. Esi stiprs, esi tu.