Kā mentori var palīdzēt vecākiem cilvēkiem pārvarēt “zelta bailes”

Saskaņā ar pētījumu datiem sievietes it kā vairāk baidās no novecošanās nekā vīrieši; savukārt vīrieši, šķiet, uztraucas vairāk nekā sievietes par spēju zaudēt veiktspēju. Ja kā vecāka gadagājuma cilvēks cīnās ar bailēm, jums jāsaprot sevī esošās rūpes. Kas palīdzēs jums saprast jūsu bailes?

Bailes, protams, ir nepieciešama reakcija uz jebkāda veida briesmām. Ja mēs nejustu bailes, kā mēs varētu pasargāt sevi no saprātīgiem draudiem? Bet traumas vai nepatīkama pieredze, kā arī reālas briesmas var izraisīt bailes. Kad esat sapratis, kāpēc ir pareizi just bailes savā dzīvē, jūs varat atrast paškontroli. Daži ierobežojumi ļaus jums atbrīvot savas bažas, lai atrastu gandarījumu, tāpēc bailes, raizes vai šaubas nekontrolē un nenosaka jūsu dzīvi.

Pirmais solis, lai atklātu paškontroli, ir noteikt, kurām jūsu dzīves jomām ir nepieciešams vairāk ierobežojumu. Kura jūsu dzīves daļa šķiet ārpus kontroles? Vai jūsu bailes ir “Kas par mani parūpēsies?”, Bailes no tā, ka mani nemīl, bailes palikt vienatnē vai bailes, ka pensijā nebūs pietiekami daudz naudas (kas daudziem ir vissvarīgākās rūpes)?

Daudzi vecāki pieaugušie ir pavadījuši gadus, lai kaut ko mainītu pasaulē, taču pēc sešdesmit piecu gadu vecuma viņi nav atraduši sev nekādu lomu. Jaunākā paaudze pret viņiem izturas kā pret sociāli nederīgiem. Amerikas Savienotajās Valstīs, kas ir viena no attīstītākajām valstīm pasaulē, ir pienācis laiks vecākus pieaugušos atkal padarīt pārliecinātus par lēmumu pieņemšanu, lai viņi varētu izveidot jaunu dzīves posmu.

Šāda pārliecība noteiks ilgāka vecuma cilvēku trajektoriju. Lielākā daļa novecojošo vīriešu un sieviešu cieš no sāpēm, kas ir daudz dziļākas nekā fiziskās, - no sāpēm, ja nav nozīmīga iemesla katru rītu pamosties.

Ir pienācis laiks pielāgoties vecāku pieaugušo prasībām, jo ​​viņi gadu gaitā ir dalījušies ar mīļajiem visu savu dzīvi un gudrību. Vecākajam pieaugušajam jums jāatgriež viņu mērķis un pārliecība, kas viņiem jādzīvo. Sabiedrība radīja garīgās slimības, kas saistītas ar novecošanu, atņemot vecāku cilvēku personisko atbildību un jēgu. Vecāki amerikāņi, tāpat kā visi amerikāņi, vēlas tiesības pieņemt lēmumus paši.

Nākamais solis ir atkal padarīt vecāka gadagājuma cilvēku spējas nozīmīgas. Gados vecāki pieaugušie vēlas palīdzēt lomās, kas var izmantot viņu spējas. Viņu spēju atņemšana palielina viņu bailes būt nevajadzīgiem vai nevēlamiem.

Pieredzējuši dzīves mentori palīdzēs senioriem saprast, ka vienīgais, no kā viņiem jābaidās, ir pašas bailes. Protams, šis teiciens nejūtas vienlīdz precīzs visiem. Cilvēkiem ir atšķirīgi bažu veidi un, iespējams, arī dažādi interešu līmeņi.

Tomēr vienu iekarotāju padara tas, cik labi viņi izturas pret zelta bailēm dzīvē. Dažreiz laime ir saistīta tikai ar veiksmi, bet daži cilvēki paši paveicas. Daži cilvēki karo, lai pārvarētu dzīves biedējošos izaicinājumus, savukārt citiem pieredze ir labākais skolotājs.

Vecāku pieaugušo aptauja parādīja, ka deviņi no desmit senioriem baidījās būt vāji; tā ir viena no visvairāk biedētajām novecošanas daļām. Kad dzīve mums sagādā problēmas, it īpaši, ja mums jāizvēlas starp divām konkurējošām interesēm, mēs varam ieslīgt dziļās domās. Kā vienmēr, lēmumu pieņemšana ir lēmuma pieņemšana, neskatoties uz sekām, kas jums var rasties pēc tam; drosme nosaka zaudētāju un uzvarētāju. Bet vienam nav jāuzņemas šī nasta. Pastāv smagas situācijas, kuras mēs nekad nevaram apstrādāt ar vienu roku, un šajos laikos karavīra atrašana, uz kuru balstīties, ir labākā alternatīva.

Mentori ir tādi cilvēki kā jūs un es; Kas viņus atšķir no iepakojuma, ir tas, ka viņi tik daudz sagatavo dzīves izaicinājumiem. Sagatavošanās lielā mērā palīdz mums pārvaldīt stresa situācijas, kā arī paplašināt izpratni par dzīvi. Ar mentoru palīdzību mēs izstrādājam jaunu pieeju dzīvei un formulējam novatoriskas stratēģijas, kā pārvarēt bailes un gūt panākumus. Izmantojot viņu lielisko vadību, ko nosaka empātija, mēs varam būt spēlētāji dzīves izaicinājumos, nevis skatītāji.

Tas var izklausīties dumjš, bet cilvēks, kurš ļauj bailēm pārņemt savu dzīvi, ir tāds pats kā cilvēks, kurš atlaida balonu un bezpalīdzīgi vēro, kā tas aizplūst debesīs. Šādi mēs jūtamies, kad nespējam atzīt savas bailes, kad noliedzam sevi; kad mūs paralizē tūlītējas rūpes, vienlaikus nespējot stāties pretī visām lielajām lietām, kas mūs biedē. Lai varētu uzvarēt cīņā, jums jāidentificē viss, kas jūs biedē.

Kas līdzīgs vienaudžu mentoriem ir ar mententiem

Mentori var būt dažādi, taču galvenokārt tie ir padomdevēji, kuri vienmēr ir tuvu mājām un mūsu sirdij. Tie palīdz mums balstīties uz mūsu talantiem, uzlabot prasmes un sasniegt noteiktu dzīves mērķi. Mentori ir kā uzticami padomdevēji un paraugi - viņi ir cilvēki, kas "bijuši tur" un "darījuši to, ko jūs piedzīvojat".

Viņiem ir kopīgas dziļas attiecības ar otru personu, kad viņi dalās zināšanās, pieredzē un padomos profesionālās un personiskās izaugsmes mērķa sasniegšanai. Mentori palīdz apmācāmajiem aizstāvēties no izmantošanas un nejēgas.

Ātri virzās uz zelta bailēm un varbūt to, kas liek šī raksta būtību: ikvienam cilvēkam ir bailes vai fobijas par noteiktām dzīves lietām. Tie, kuriem ir bailes no nezināmā, ir diezgan viltīga personu grupa, kurai palīdzēt. Bet tiem, kam ir identificējamas bažas, viņu situācija ir vieglāk izsekojama, un šeit varētu ienākt mentors.

Zelta baiļu nopietnība

Bailes nekad nepaveikties dzīvē ir viena lieta, un izgāšanās ir pavisam cita lieta. Var būt satraucoši redzēt, ka cilvēki, kas guvuši lielus panākumus dzīvē, agri mirst, piemēram, traģiskās ceļu asinspirts dienās pēc pirmā darba nolaišanās. Vēl atturīgāk ir redzēt, kā kāds iet bojā, pirms bauda pirmos viņa pūles augļus. Tās nav tikai nepamatotas bailes, bet dziļas, patiesas zelta rūpes, no kurām daudzi cilvēki cieš klusējot.

Nu, kaut arī ar dažām zelta bailēm dzīvē ir viegli tikt galā pašiem, citiem ir nepieciešama trešās puses indulence. Tas var būt jūsu mīļais cilvēks, kuru izvēlaties pastāstīt par savām visbriesmīgākajām lietām dzīvē, vai uzticības persona, kuru uzskatāt par visdārgāko. Mentors var būt jebkurš, pat jūsu partneris, ja vien jūs varat ievērot viņu padomu un uzticēties tiem ikreiz, kad kaut kas kļūst par baiļu faktoru.

Mentoru programmas vada instruktori, kas ir motivējoši runātāji, rakstnieki un konsultanti. Kas mentoram liek saprast, kā palīdzēt daudziem gūt panākumus, ir tas, cik labi mēs novērtējam padomu, ko mēs biežāk saņemam no tiem, kurus paši uzskatām par efektīviem padomdevējiem.

Mentors palīdzēs jums saprast, kāpēc zelta bailes pastāv dzīvē, un pats galvenais, kā pārvarēt savas vissliktākās bailes. Tā kā zelta bailes ir kā ikdienas izaicinājumi, ko lielākā daļa cilvēku ir piedzīvojuši, uz jums visvairāk var paļauties mentors, kura mentora ideāli ir pierādījums un pārspējis laika pārbaudi.

Kāpēc sievietēm dažreiz ir nepieciešami vīriešu mentori

Ļoti bieži sieviete, kas vislabāk piemērota sievietes mentoram, ir vīrietis. Skaitļi nemelo; lai gan sievietes veido gandrīz pusi no Amerikas darbaspēka, ļoti maz sieviešu to padara par ietekmīgākajām līderēm augšgalā. Šis trūkums nozīmē, ka vīrieši bieži var piedāvāt palīdzību citiem.

Pulkvede Marta Maksalija, pirmā amerikāņu sieviete, kas lidojusi kaujā, sacīja, ka visi viņas mentori ir vīrieši. Sieviete Ruta Badere Ginsberga ieguva savu pirmo darbu, pateicoties tiesību skolas profesorei, kura radīja iejaukšanos, apmeklējot vīriešu tiesību skolu.

Mentors ir tas, kurš pats ir spējis tikt galā ar vissliktākajām vienaudžu ietekmēm un daudziem palīdzējis pārvarēt visgrūtākos dzīves laikus, pat palīdzot viņiem kļūt par lieliskiem cilvēkiem, kurus mēs šodien dievinām. Lielākā daļa mentoru mentoringa programmas vada no savas pieredzes, un tas noteikti ir iemesls, kāpēc viņi palīdzēs jums salikt mīklu.

Mentors var redzēt jūsu bailes, bažas un vajadzības. Viņi izceļ faktu, ka jūs pārdzīvojat grūtus laikus. Tāpēc jūs nevarat atļauties ignorēt viņu piedāvāto jaunumu un cēlumu, ja kādreiz vēlaties pārvarēt zelta bailes dzīvē.

Mentorisko attiecību veidošana

7 Efektīva mentora galvenās īpašības

• Efektīva mentora 7 galvenās īpašības - Inc.com

  Neatkarīgi no tā, vai boss ir pirmajā darbā, profesors koledžas laikā vai ģimenes draugs, daudzi cilvēki atrod kādu, kas palīdzētu orientēties karjeras uzsākšanas pārbaudījumos un grūtībās. Un tagad ir jūsu kārta.

Vai jūs par mani rūpēsieties?

© 2016 Pam Morris