Uzziniet, kā piemērot "septiņus ieradumus": praktisks kopsavilkums

Izaicinājums domāt un dzīvot

Stīvena Koveja filmas „Septiņi ļoti efektīvu cilvēku ieradumi” izaicinošākais aspekts ir arī tā lielākā dāvana: viņš ciena savus lasītājus. Viņš mudina domāt pašiem un pārveidot sevi par labākiem cilvēkiem. Viņš neapmeklē mūsu pašreizējo paštēlu, kur mēs varam justies nomākti vai bezpalīdzīgi. Drīzāk viņš palīdz mums redzēt, ka problēma ir pārņemta un bezpalīdzīga sajūta, kā arī ierobežota domāšana.

Ja mēs pieņemam šo izaicinājumu, mēs dzīvojam ar arvien pieaugošu pašapziņu. Mēs redzam, kā mēs redzam lietas. Un mēs redzam, ka tas, kā mēs esam redzējuši lietas, pats par sevi ir līdz šim radušos problēmu avots.

Kovija pieeja darbojas, un tā ir būtiska. Tas ir būtiski, jo Albertam Einšteinam bija taisnība, sakot, ka "nozīmīgās problēmas, ar kurām mēs saskaramies, nevar tikt atrisinātas tādā pašā domāšanas līmenī, kādā mēs bijām, kad tās radījām" ( Seven Habits , 42. lpp.).

Vai jūs uzliekat sev žalūzijas?

Aplūkojot pasauli, izmantojot savus pieņēmumus, mēs ierobežojam savas izaugsmes iespējas.

Autors Orso della campagna e Papera dello stagno (pašu darbs), izmantojot Wikimedia Commons

Vai arī jūs izvēlaties būt atvērts, apzinīgs un bezmaksas?

Novilcinot žalūzijas, mēs varam brīvi mainīt ieradumus un likteni.

Dwayne Madden CC BY caur Flickr

Izvēle būt atvērtam un apzināties

Piecas reizes esmu strādājis cauri ļoti efektīvu cilvēku septiņiem ieradumiem , vadījis vairākas mazas klases un caur grāmatu apmācījis daudz individuālu koučinga klientu. Es to traktēju kā darbgrāmatu un mācu cilvēkiem izmantot rīkus, kas aizpilda grāmatu.

Visiem esmu atklājis, ka grāmata kļūst vieglāka. Katra daļa ir vieglāka nekā tā, kas atrodas pirms tās. Grāmatai ir četras daļas:

1. daļa: Paradigmas un principi ir tas, kur Kovijs mums parāda, kā ieraudzīt un mainīt savu dzīves perspektīvu, paradigmu. Bet šī paradigma aizstāv sevi un pretojas pārmaiņām. Izmantojot šo sadaļu, es ļoti rūpīgi strādāju ar saviem klientiem, un viņi piedzīvo daudz izaicinājumu un daudzas acis atverošas svarīgas uzvaras.
2. daļa: Privātā uzvara iepazīstina ar paradumiem, kas mūs pārceļ no atkarības, kur mēs dzīvojam ar neapmierinātību un neveiksmi, vai arī ir nepieciešams, lai citi mainītos vai palīdzētu mums uz neatkarību, kur mēs paši liekam darboties. Mēs apņemamies gūt panākumus, definēt savus mērķus un pastāvīgi strādāt, lai tos īstenotu ar pašpārvaldi un pašpārvaldi.
3. daļa: Sabiedrības uzvara mums māca efektīvas vadības un kalpošanas paradumus.
4. daļa: Atjaunošana mums māca ikdienas un iknedēļas pašapkalpošanās un atjaunošanās paradumus, kas ļauj mums turpināt gūt panākumus un augt mūsu dzīvē.

Lai arī katrs ieradums pats par sevi ir vērtīgs, es atklāju, ka grāmata noteikti darbojas vislabāk, ja mēs ejam no sākuma līdz beigām. Katru reizi, kad kāds no maniem klientiem vai studentiem ir saskāries ar problēmu un ir iestrēdzis, mēs esam atklājuši, ka risinājums bija atgriezties pie idejas 1. daļā, kuru persona pārkāpa, lai aizsargātu savu veco pasaules redzēšanas veidu. Dr Kovijs veica lielisku darbu, iekļaujot visus būtiskos soļus un tikai būtiskos soļus, pareizajā secībā. Mēs to varam izmantot, uzmanīgi izlasot un praktiski pielietojot viņa ieteikumus lietojumprogrammām .

I daļa: Raksturs un ieradumi

Mūsu rakstura maiņa

Lielākā daļa psihologu jums pateiks, ka mēs nevaram mainīt savu raksturu. Tomēr patiesība - un labā ziņa - ir tā, ka mēs varam. Tas vienkārši prasa vairāk nekā virspusējas pūles.

Mūsu raksturs tiek turēts mūsu paradigmā, mūsu pasaules skatījumā. Un mūsu pasaules uzskats ir dziļi neapzināts. Tas regulē mūsu uztveri. Un tas izstumj jeb trivializē visu, kas to apstrīdētu.

Lielākā daļa cilvēku tikai vienu, divas vai dažas reizes piedzīvo lielas dzīves izmaiņas - rakstura izmaiņas. Iziešana no skolas, iemīlēšanās, nāve, reliģiskā pārvērtība: tas ir viss. Bet ir arī cits ceļš. Ja mēs esam atvērti skatīties uz objektīvu, caur kuru mēs redzam pasauli, mēs varam izārstēt plaisas šajā objektīvā. Tas ir dziļas pašapziņas, paradigmas maiņas un sevis pārveidošanas darbs.

Mūsu paradumu mainīšana

Lielākā daļa cilvēku domā, ka ieradumus ir grūti mainīt. Un dažreiz viņi ir. Citreiz tas ir viegli. Mūsu pašapziņas, iztēles, veselīgas sirdsapziņas un neatkarības izmantošana noteiks, cik viegli vai grūti ir atteikties no veciem, neveselīgiem ieradumiem un radīt jaunus, efektīvus.

Izpratne un darbība

Ja mēs vēlamies kļūt efektīvāki, ticam, ka mēs to varam, un zināsim, kā mēs to darīsim. Patiesībā runa nav tik daudz par to, kā iemācīties, kā par mūsu pārliecības apgūšanu, ko mēs nevaram mainīt. Visas idejas, kas mums nepieciešamas, lai sāktu sevis pārveidošanu, ir Seven Habits pirmajās 62 lappusēs . Bet atvērtībai lasīt, mācīties un atmest vecās idejas un vēlmei rīkoties jānāk no mūsu pašu iekšienes.

Sevis pārveidošana ir dziļš un personīgs ceļojums. Kā saka Kovijs: "Pašizaugsme ir maiga; tā ir svēta zeme. Lielāku ieguldījumu nav."

Un, kad mēs to darām, lielāka atlīdzība nav.

Neatkarība: mūsu sapņu atklāšana un īstenošana

Viens, otrais un trešais ieradums, ko Kovijs dēvē par neatkarības paradumiem, ir daudz kas vairāk. Tie ir process, kā atklāt mūsu unikālo dzīves mērķi vai aicinājumu. Apskatīsim tuvāk. (Lai uzzinātu vairāk par ieradumu, varat izmantot saiti pēc katras aizzīmes.)

1. ieradums: Esiet proaktīvs nenozīmē "ielēkt un paveikt lietas", lai gan cilvēki, šķiet, domā, ka tas tā notiek. Tas nozīmē dzīvot patiesi, balstoties uz mūsu pašu dziļāko izpratni par dzīves principiem un vērtībām.
2. ieradums: sākums, domājot par beigām, aicina mūsu iztēli aizvest mūs dziļā ceļojumā, lai atklātu to, kas mūsu dzīvē ir vissvarīgākais, ko mēs patiešām vēlamies sasniegt un dot savu ieguldījumu, un kāds cilvēks mēs vēlamies būt.
3. ieradums: vispirms likt pirmās lietas balstās un izaicina visu iepriekš domājošo par plānošanu. Mēs iemācāmies izveidot dzīvi, kurā nedēļu pēc nedēļas pārliecinoši virzāmies uz savu mērķi.

Savstarpējā atkarība: Līderība, ietekme un kalpošana

Pēc manas pieredzes, ļoti maz cilvēku jebkad ir pietiekami dziļi attīstījuši neatkarību (pirmo trīs paradumu prakse), lai stingri iesaistītos patiesajā savstarpējā atkarībā. Daudzi cilvēki runā par abpusēju labumu, taču maz ir tādu, kas pārspēj mūs dziļi pret mums vai mani vai mani pret pasaules mentalitāti.

4. ieradums: Think Win-Win attīsta ideju, ka vienīgās attiecības, kuras ir vērts, ir tās, kas visiem iesaistītajiem padara labāku.
5. ieradums: meklējiet vispirms, lai saprastu, tad būt saprotamam, kas mūs ved izcilā klausīšanās kursā. Tas mums parāda, kā patiesi atteikties no savas perspektīvas, lai, klausoties, attīstītos patiesa izpratne. Vada mūs izcilā klausīšanās kursā. Tas mums parāda, kā patiesi pamest savu perspektīvu, lai, klausoties, attīstītos patiesa izpratne.
6. ieradums: Sinerģija paver iespējas cilvēku augstākā līmeņa sadarbības iespējām.

Es uzskatu, ka mana dzīve ir dziļi bagātināta, ja klientam vai draugam rodas savstarpēja atkarība. Divi vai vairāki šādi strādājoši cilvēki var radīt pārsteidzošus mākslas darbus un kalpošanas darbus. Tā mēs dzīvojam pārveidojošu dzīvi.

Pašatjaunošanās: vienmērīga un augoša

Tikai visu paradumu zināšana neko nedara. Mums viņiem jādzīvo. Turklāt mums kā cilvēkiem ar ķermeni, jūtām, domām un garīgām atziņām ir jārūpējas par sevi un jāatjauno. Intervijā ar Zen Habits Stephen Covey stāsta par to, kā viņa dienas plānošana ir garīga lūgšana un meditācija:

Dienas plānošana kā meditācija un lūgšana - tagad tā ir pasaule, kas nesteidzas pārbaudīt mūsu kalendāru izejot pa durvīm!

7 paradumu būtība ir ikdienas. Mēs darām mazāk. Mēs esam vairāk, esam klāt, esam patiesi pret sevi, pārdomājam, meklējam ieskatu. Mēs to darām katru dienu, un mēs katru nedēļu iedziļināmies. To darot, mēs darām vairāk nekā dziedējam. Izmantojot 7. ieradumu, pašatjaunošanos, mēs radām un kalpojam. Un mēs darām vairāk nekā radām un kalpojam: mēs kļūstam par daļu no pasaules dziedināšanas.