52 Darba vietas citāti iknedēļas morālei

LVM Insurance biroju ēka Minsterē (Vestfālene) Vācijā

Dietmar Rabich, izmantojot Wikimedia Commons

Laicīgi izteikti vai uzrakstīti vārdi var radīt vai mainīt dienas noskaņojumu un dažreiz dzīves virzienu. Šādi vārdi nav tik būtiski kā darba vietā, kur cilvēkiem un situācijām ir tendence apdraudēt mūsu līdzsvaru un palielināt stresu.

Saskaņā ar Hārvardas Vēstnesi (2016. gada jūlijs) "gandrīz puse (44 procenti) strādājošo pieaugušo saka, ka viņu pašreizējais darbs ietekmē viņu vispārējo veselību". Tas palīdz, lai pēc vajadzības būtu pieejams kāds iedvesmas avots, lai atjaunotu un atjaunotu prāta mieru, mērķi un produktivitāti. Zemāk ir 52 stresa mazinātāji, kas sadalīti četrās sadaļās, lai tie atbilstu kalendārā gada četrām ceturtdaļām.

Norādījumi: koncentrējieties uz vienu katru nedēļu.

Pirmais ceturksnis: Sāciet pa labi.

1. Apņemieties Tam Kungam, ko jūs darāt, un jūsu plāni izdosies. - Bībele

2. Jums nav jāredz visa kāpņu telpa, vienkārši veiciet pirmo soli. - Mārtiņš Luters Kings, jaunākais

3. Svarīga panākumu atslēga ir pašapziņa. Svarīga pašapziņas atslēga ir sagatavošanās. - Artūrs Aše

4. Ne jau jūsu nostāja, bet gan attieksme padara jūs laimīgu vai nelaimīgu. - Brūss Bišels un citi .

5. Esiet pārmaiņas, kuras vēlaties redzēt pasaulē. - Mahatma Gandijs

6. Neiet tur, kur ceļš var novest. Dodieties vietā, kur nav ceļa, un atstājiet taku. - Ralfs Valdo Emersons

7. Ja jūs domājat, ka esat pārāk mazs, lai būtu efektīvs, jūs nekad neesat bijis gultā ar moskītu. - Betija Rīza

8. Jūs varat darīt kaut ko tādu, ko neviens cits nevar darīt tā, kā to nevar izdarīt neviens cits. - Makss Lukado

9. Tas, ko vīrietis paveic, ir atkarīgs no tā, kam viņš tic. - Bankers Biļetens

10. Vienmēr rīkojieties pareizi; tas iepriecinās dažus cilvēkus un pārsteigs pārējos. –Marks Tvens

11. Man labāk patīk nākotnes sapņi nekā pagātnes vēsture. - Tomass Džefersons

12. Ja redzat kādu bez smaida, dodiet viņam vienu no savējiem. - Ričards De Hāns

13. Svarīgi ir idejas. Ja jums ir idejas, jums ir galvenā nepieciešamā vērtība, un nav nekādu ierobežojumu, ko jūs varat darīt ar savu biznesu un savu dzīvi. - Hārvijs Firestons

Man labāk patīk nākotnes sapņi nekā pagātnes vēsture. –Tomass Džefersons

مجیدرسولی کنفی, izmantojot Wikimedia Commons

Otrais ceturksnis: Esiet koncentrēts.

14 Pielieciet savu sirdi, prātu, intelektu un dvēseli pat saviem mazākajiem darbiem. Tas ir veiksmes noslēpums. - Svami Šivananda

15. Kas atrodas mūsu priekšā un kas slēpjas aiz mums, ir mazas lietas, salīdziniet ar to, kas atrodas mūsos. - Ralfs Valdo Emersons

16. Visi var būt lieliski… jo kalpot var jebkurš. Jums nepieciešama tikai mīlestības radīta dvēsele. - Mārtiņš Luters Kings, jaunākais

17. Šķēršļi ir tās drausmīgās lietas, kuras redzat, novēršot acis no mērķa. - Hannah More

18. Neļaujiet tam, ko jūs nevarat izdarīt, traucēt to, ko jūs varat darīt. - Džons Vuds

19. Lai gūtu panākumus, jūs nevarat vienkārši skriet pa ātro ceļu; skriet pa savu trasi. - Džons C. Maksvels

20. Tam, kurš tic, viss ir iespējams. - Bībele

21. Izaicinājumi liek atklāt par sevi tādas lietas, kuras patiesībā nekad nezinājāt. - Sesija Taisone

22. Mēģiniet neiespējamo, lai uzlabotu savu darbu. - Betē Deivisa

23. Nākotne pieder tiem, kas tic savu sapņu skaistumam. - Eleonora Rūzvelta.

24. Kad jūs apstiprināt lielu, ticiet lielam un lūdzat lielu, notiek lielas lietas. - Normans Vinsents Peale

25. Ikvienam ir tiesības ietekmēt viņa dzīves iznākumu. Veids, kā to izdarīt, ir koncentrēties uz šodienu… Vakar ir par vēlu. Un jūs nevarat būt atkarīgs no rītdienas. - Džons C. Maksvels

26. Veicot labāko šajā brīdī, jūs nākamajam brīdim atrodaties vislabākajā vietā. - Opra Vinfrija

Trešais ceturksnis: neatlaidīgs.

27. Kontrastā starp straumi un akmeni straume vienmēr uzvar - nevis ar spēku, ar neatlaidību. - H. Džeksons Brauns

28. Apsveriet pastmarku. Tas nodrošina panākumus, pateicoties spējai turēties pie vienas lietas, līdz tā nonāk. - Džošs Billings

29. Rūpība nav viegla, taču bez tās mēs nevaram sasniegt savus mērķus. - Henrijs Mākons u.c.

30. Svarīgs nebūt nav suņa lielums cīņā; tas ir cīņas lielums sunī. - Dvaits Eizenhauers

31. Tie, kas cer uz Kungu, atjaunos spēkus. Viņi planēs uz spārniem kā ērgļi. - Bībele

32. Integritāte veidojas, nevis dzimst, viens lēmums vienlaikus. - Džefs O'Līrijs

33. Grūtību vidū slēpjas iespēja. - Alberts Einšteins

34. Gods ir pašcieņa, kas ir redzama darbībā. - Ains Rends

35. Katram veiksmīgam cilvēkam, ar kuru esmu runājis, bija pagrieziena punkts. Pagrieziena punkts bija tad, kad viņi pieņēma skaidru, konkrētu un nepārprotamu lēmumu, ka vairs negrasās šādi dzīvot; viņi gatavojās gūt panākumus. - Braiens Treisijs

36. Rādīt klasi, ir lepnums un parādīšanas raksturs. Ja jūs to darāt, uzvarēšana rūpējas par sevi. - Pols “Lācis” Braients

37. Vislabvēlīgākās lietas, ko jūs varat darīt dzīvē, bieži vien ir tādas, kuras izskatās, ka tās nevar izdarīt. - Arnolds Palmers

38. Nevērtē katru dienu pēc pļautās ražas, bet gan pēc sēklām. - Roberts Luiss Stīvensons

39. Vienmēr ir iespēja iziet cauri lietām, ja jūs pietiekami daudz strādājat un skatāties cieši. Viss ir atkarīgs no jūsu apņēmības līmeņa. - Liza Mareja

Es došos jebkur, ja vien tas būs uz priekšu. –Davids Livingstons

Daniels Krafts, izmantojot Wikimedia Commons

Ceturtais ceturksnis: finišs spēcīgs.

40. Labi izdarīts ir labāk nekā labi pateikts. - Bendžamins Franklins

41. Cilvēki aizmirst, cik ātri tu darīji darbu, bet atceras, cik labi tu to izdarīji. - Hovards Ņūtons

42. Es došos jebkur, ja vien tas ir uz priekšu. - Deivids Livingstons

43. Nekas neatbrīvo mūsu varenību, piemēram, vēlme palīdzēt, vēlme kalpot. - Marianne Williamson

44. Es apņemos nekad nedarīt neko tādu, ko es nedarītu, ja tā būtu mana dzīves pēdējā stunda. - Džonatans Edvardss

45. Dariet citiem visu, ko jūs gribētu, lai viņi dara jums. - Bībele

46. Mēs nevaram darīt lielas lietas; tikai mazas lietas ar lielu mīlestību. - Māte Terēze

47. Dzīve ir 10% no tā, kas notiek ar tevi, un 90% no tā, kā tu uz to reaģē. - Čaks Svindols

48. Nebaidieties spert lielu soli. Divos mazos lēcienos nevar šķērsot plaisu. - Deivids Loids Džordžs

49. Jūs neesat nodzīvojis perfektu dienu, kaut arī esat nopelnījis savu naudu, ja vien neesat kaut ko izdarījis kāda labā, kurš nekad nespēs jums atmaksāt. - Ruta Smeltzera

50. Jauki puiši, šķiet, finišē pēdējie, bet parasti viņi startē citā sacīkstē. - Blančards un Peale

51. Uz augšu nav viegls virziens. Tas izaicina gan kultūras, gan magnētisko gravitāciju. - Maiks Abrašofs

52. Ļaujiet pateicībai par pagātni iedvesmot mums uzticību nākotnei. - Fransuā Fenelons

© 2012 Dora Weithers