Kā netflix minimālisma dokumentālā filma mani iedvesmoja no jauna atklāt laimes noslēpumu

Canva

"Laimei bija jābūt kaut kur tepat aiz stūra," sacīja Raiens Nikodēms no Minimalistiem. Vai tas ir?

Nebeidzama skaidas vate būtu mani iepriecinājusi. Arī jūs būtu laimīgs, ja kaut ko varētu nopirkt. Bet šeit nāk divi puiši, kuri saka, ka laime nav materiāla. Tas nav taustāms. Tas nav atkarīgs no jums piederošo automašīnu skaita vai jūsu mājas platības.

Iepazīstieties ar minimālistiem.

Es viņus satiku tikai caur Netflix šovu. Minimālisms: dokumentālā filma par svarīgākajām lietām izklausījās diezgan pienācīgi. Tajā piedalījās Raiens Nikodēms un Džošua Fīlds Millburns, divi puiši, kuri izplata varbūt laimes noslēpumu. Es biju aizķēries.

Šeit nāk Raiens ar savu atvērto salviju. "Man bija viss, ko es jebkad gribēju. Man bija viss, kas man vajadzēja būt… Manā dzīvē bija šī plaisa, tāpēc es centos aizpildīt šo tukšumu tāpat kā daudzi cilvēki - ar sīkumiem. Daudz lietu. Es pildīju nav spēkā ar patērētāju pirkumiem… mēģinājums nopirkt ceļu uz laimi. Es domāju, ka kādu dienu tur nokļūšu. ”

Viņa vārdi atbalsojās. Vai es nebiju tāds pats? Šeit es esmu, vienmēr meklēju nākamo izpārdošanu. Es domāju, ka jaunākais sīkrīks mani pamudinās, ka gurnu apģērbs mani novedīs pie satraukuma. Tas turpinās sulas plūst. Vēl, vēl, vēl. Bet prieks par pirkšanu ilgst tikai tikpat labi kā nākamā izpārdošana. Vai laime bija kaut kas tāds, ko pērkat?

Acīmredzot nē, uzskata The Minimalists.

Vai vēlaties uzzināt viņu noslēpumu?

Jo mazāk tev pieder, jo laimīgāks tu esi. Dzīvo apzināti ar mazāk. Noņemiet pārpalikumu. Jautājiet katru reizi, kad veicat pirkumu - vai tas rada pievienoto vērtību? Un tas… ir laimības noslēpums.

Tā ir pamatota ideja. Tam ir zināms svars. Bet praksē tas ir daudz grūtāk. Kad es jautāju saviem draugiem, vai viņi ir gatavi atteikties no daudzām lietām, viņi praktiski skatījās uz mani tā, it kā es būtu no citas planētas. Kurš gan gribētu dzīvot ar mazāk?

"Tas ir atkarīgs no cilvēka," sacīja mākslinieka draudzene Lila. Viņa pati bija liela naudas tērētāja, bet parasti iegādājas vērtīgas lietas, kuras ir vērts glabāt. Viņa gribēja kārtību un pamatus. Viņas kārtības izjūta un vienkāršība atspoguļo viņa radīto mākslas darbu veidu. "Vai jūs zināt, ka minimālisms sākās kā mākslas kustība?" viņa man jautāja.

Es veicu dažus pētījumus un uzzināju. Tā ir 1960. gadu kustība. Acīmredzot cilvēkiem apnika sapņaini un jutekliski. Viņi vēlējās kaut ko citu, nekā parastās krāsu šļakatas un formu drūzmēšanās uz audekla. Lineārs, precīzs, neitrāls: tās bija minimālisma stila kopīgās iezīmes. (“Minimālisms (vizuālā māksla)”, 2019)

"Jums jājautā japāņiem, vai viņi ir laimīgi," ieteica cits draugs Riks. “Kopš tā laika viņi vada vienkāršu dzīvi. Vai esat pazīstams ar wabi-sabi ? ”

Es veicu vēl vienu rakšanu. “Wabi” ir vienkāršs, askētisks skaistums. “Sabi” ir zemniecisks patīns. Kopā abi vārdi nozīmē atzinību par to, kas jau ir, neatkarīgi no nepilnībām. Izmeklējiet lietu dabisko skaistumu, neprasiet vairāk, nepaskaidrojiet sīkāk. Vienkārši dzīvo un esi laimīgs. Izbaudiet dzīvi tāpat kā jūs baudītu japāņu tējas ceremoniju. (Greiems un Ādams, 2018)

Vēl viena saruna ar draugu turpinājās šādi. "Hei, vai minimālisms nav gluži kā KonMari Method ^TM ?" Ah, Marija Kondo, sieviete, kura slaucīja pasauli ar savu sakopšanas praksi. Bet Marija Kondo pati to teica: "Daudzi cilvēki ir sajaukuši manu sakopšanas metodi ar minimālismu, taču tā ir pavisam citāda. Minimālisms atbalsta dzīvošanu ar mazākiem; KonMari Method ^TM mudina dzīvot starp priekšmetiem, kurus jūs patiesi lolojat." (Kondo, otrais)

Tātad, kas notiks tālāk?

Sākot no Netflix izstādes līdz vizuālajai mākslai, kas virzās uz Japānas kultūru, un Marijai Kondo, valdošās idejas ir jābūt vienkāršai .

Bet vai “būt vienkāršam” ir vienkārši izdarāms?

Jebkurā gadījumā, vai es varu izvairīties no pārvēršanās par mūku?

Ja es uzdotu jautājumus Minimalistiem, viņi, iespējams, pasmietos. Tas nav tik radikāli, jūs zināt. Ir vairāki vienkārši veidi, kā to izdarīt, ja jūs pēkšņi iedvesmojat pārvērsties minimālismā.

Pirms pirkšanas pajautājiet sev ļoti, ļoti grūti. "Vai tas tiešām dod vērtību? Vai es labāk to nepērku?" Es mēģināju un uzzināju, ka mana vēlme pirkt pēc impulsa samazinājās par pakāpienu.

Uzņemiet labu garderobes un istabas krājumu. Vai jums ir drēbes, kuras vairs nebija piemērotas valkāšanai? Vai esat gatavs tos atdot? Vai jums ir istabas dekori, kas vienkārši šķiet nekārtīgi, nevis uzlabo estētiku?

Atvienojiet un atvienojiet no tiešsaistes aktivitātēm. Es nelūdzu jūs darīt neiespējamo. Vienkārši izmantojiet piecu minūšu pārtraukumu vai brīvdienu vai nedēļu ilgu atvaļinājumu no sociālajiem tīkliem. Jūsu zvans, cik ilgi. Informācija arī patērē.

Pārslogojot sevi ar datiem, jūs varat novērst uzmanību no tā, ka esat "brīdī". Es darīju nedēļu, un rezultāti bija lieliski. Es saņēmu pilnīgu norobežojumu. Tas bija ļoti mierīgi un atbrīvojoši.

Sākot darīt iepriekš minēto, sekas būs tūlītējas un viegli pamanāmas

Vai es tāpēc esmu laimīgāka?

Nu, tā nebija pilnīga laime… vēl. Bet es jutos piepildīta, apzinīgāka, mierīgāka. Dzīvošana vienkārši samazināja manu ekoloģisko pēdu. Man ir vairāk vietas elpošanai. Es biju uzmanīgs, pirms pērku. Kaut kā vienkāršas dzīves ideja piespieda mani pārvērtēt savu dzīvesveidu un precīzi noteikt lietas, kurām patiešām ir nozīme.

Tātad, kāpēc neizmēģināt?

Resursi:

Minimālisms (vizuālā māksla). (nd). Iegūts 2020. gada 25. janvārī vietnē

Pārks, Greiems un Loughnane, Ādams. "Japāņu estētika". Stenfordas filozofijas enciklopēdija (2018. gada ziemas izdevums), Edvards N. Zalta (red.). Iegūts vietnē

Kondo, Marija. (nd). KonMari nav minimālisms. Iegūts no