Desmit galvenie jautājumi par apmierinātību ar darbu

Apmierinātība ar darbu un motivācija

Tikai daži cilvēki iebilst pret to, ka darbinieki, kuriem patīk apmierinātība ar darbu, visticamāk, ir visproduktīvākie. Lielākā daļa cilvēku labprāt darītu kaut ko tādu, kas viņiem patīk, un saņemtu par to samaksu. Atkal un atkal, kad tiek intervēti veiksmīgi cilvēki, mēs dzirdam viņus sakām, ka viņiem ir tik paveicies saņemt samaksu par to, ka viņi dara kaut ko tādu, kas viņiem patīk. Un tas pats par sevi ir viņu panākumu cēlonis. Viņi ir motivēti un smagi strādā, jo zina, kā jūtas apmierinātība ar darbu un seko panākumi.

Bet daudziem no mums tas nav gluži tā. Dažādas dzīves izvēles, kuras esam izdarījuši pagātnē, ģimenes apstākļi, kurus mēs nevaram kontrolēt, vai darba maiņa, ko mums piespieda uzņēmuma slēgšana, var nozīmēt, ka mēs strādājam organizācijā, kas dara kaut ko tādu, kas mums, iespējams, nav vispiemērotākais. Bet viena no problēmām ir tā, ka bieži nav laika apstāties un domāt par to, ko mēs darām, un vai tas mums ir piemērots. Pastāv nerimstošs spiediens nopelnīt naudu, lai samaksātu rēķinus, un dažreiz ir sociālais spiediens pie tā pieturēties, jo tiek uzskatīts, ka mums ir "labs darbs", un tas nav izdarīts, lai atzītu, ka esam izdarījuši nepareizas izvēles un vajadzības darīt kaut ko citu. Bet var pienākt brīdis, kad mums jāsēžas un jāanalizē, kur atrodamies un ko darām,tāpēc šeit ir saraksts ar 10 jautājumiem, kas var mums palīdzēt analizēt, vai mēs atrodamies pareizajā darbā vai nē. Jūs to varētu uzskatīt par anketu par apmierinātību ar darbu.

Kad esat izlasījis šos punktus, dodieties uz aptauju lapas apakšdaļā un paziņojiet mums visiem, cik liels ir jūsu apmierinātība ar darbu.

Desmit jautājumi par apmierinātību ar darbu

1. Vai nākamajā dienā jūs sākat uztraukties par darbu nākamajā dienā?

Var būt dažas tik satraucošas lietas kā satraukums par došanos uz darbu. It īpaši, ja tas traucē laiku, kas atvēlēts atpūtai kopā ar ģimeni un draugiem. Vakari kopumā ir domāti atpūtai, neatkarīgi no tā, vai tas ir vienkārši nakts televizors vai kāds sporta veids vai vaļasprieks, un nākamajā dienā domāt par darbu nav laba zīme, ka atrodaties pareizajā darbā. Protams, būs dienas, kad satraukums būs pamatsapulču vai prezentācijas dēļ, taču tam nevajadzētu būt normai.

2. Vai jūs uzmācīgi runājat par darbu kādam ķermenim, kurš klausīsies?

Entuziasms par jūsu darbu ir jāapbrīno, un vēlme tajā dalīties ar citiem var būt laba zīme. Bet atkārtoti un uzmācīgi runāt par to, ko jūs darāt, un mēģināt izkraut problēmas citiem, kad vien satiekaties, nav veselīgi, un jūs varat labi zaudēt savus draugus. Galu galā tiem, kas vēlas, ir regulāri garlaicīgi, ja kāds vaid vaid par savu darbu, kad mums bieži ir pietiekami daudz problēmu un izaicinājumu.

3. Vai jums regulāri jāstrādā vēlu?

Ir gadījumi, kad jums var nākties strādāt vēlu, lai kaut ko pabeigtu, lai izpildītu termiņu, taču, ja jūs regulāri strādājat vēlu, lai ieskaidrotu priekšnieku vai vienkārši tiktu galā ar darba slodzi, tas galu galā izraisīs "izdegšanu". Es nepieņemu, ka kāds var regulāri strādāt pārmērīgas stundas un būt patiesi efektīvs tajā, ko dara, pat ja šķiet, ka uzņēmuma kultūra ir sākt agri un palikt vēlu. Un, ja jums tas jādara tikai tāpēc, lai tiktu galā vai saglabātu savu darbu, tas kļūs ļoti saspringts, tāpēc, iespējams, vislabāk ir apsvērt darba maiņu, pirms tā nonāk šajā posmā.

4. Vai jums ir mazs temperaments darbā?

Ja jūs neatrodaties pareizajā darbā un katru dienu atrodat saspringtu, agri vai vēlu tas sāks parādīties. Jūs varat sākt katru dienu paļauties, ka tas būs labāk nekā pēdējais, bet agrāk vai vēlāk notiks kaut kas tāds, kas jūs sarūgtinās vai kairinās, un uzbūvētais stress eksplodēs dusmīgā uzliesmojumā. Es to zinu no personīgās pieredzes. Es biju nepareizā darbā un atklāju, ka izveidoju arvien īsāku drošinātāju. Gan darbā, gan mājās es kļuvu mazāk iecietīgs un pamatīgi slikts - bija pienācis laiks pārmaiņām! Noskatieties videoklipu, lai redzētu, kā stress galu galā vārās! Biedējoši!

5. Vai jūs uzskatāt, ka jūsu priekšnieks ir nespējīgs?

Ir ļoti grūti smagi strādāt un sadarboties ar kādu, pret kuru jūs cienāt maz vai nē. Tāpēc, ja domājat, ka jūsu priekšnieks agrāk vai vēlāk ir nespējīgs, jums būs jāatrod kaut kas cits, ko darīt. Protams, ja vien viņi neatstās pirmie. Uzņēmumiem, kas plaukst, ir gandrīz garantēta laba komunikācija starp personālu un viņu attiecīgajiem departamentiem, un tas nenotiks, ja jūs un jūsu priekšnieks nesanāks, jo jūs apstrīdat viņu prasmes un iemaņas.

6. Vai jūs apskaužat citu cilvēku darbus?

Ja jūs pavadāt pārāk daudz laika, domājot par citu cilvēku darbiem un vēloties, lai jūs varētu mainīt viņu vietas, tad varētu būt laiks pārmaiņām. Ir svarīgi pajautāt sev, kas ir viņu darbs, kuru jūs apskaužat. Vai tas ir ceļojums? Varbūt brīvība vai atbildība? Pārvēršot skaudību pozitīvā analīzē par to, ko vēlaties darīt, iespējams, varēsit noskaidrot, kādā virzienā vēlaties virzīties uz priekšu. Iespējams, būtu laba ideja parunāt ar kādu no draugiem par to, ko viņi patiesībā dara dariet tāpēc, ka var būt tikai tas, ka jūsu uztvere par viņu darbu ir nepatiesa. Tas nozīmē, ka, ja jūs pamatoti apskaužat citu cilvēku darbu, tad, ja tas ir reāli, sāciet strādāt, lai mainītu karjeru.

7. Vai esat slims, ka tiekat deleģēts?

Kad mēs pirmo reizi ejam uz darbu, mēs, protams, pieņemam, ka mēs maz vai neko nezinām par biznesu, un labprāt pieņemam, ka mums saka, kas jādara. Bet, pieaugot pieredzei, daudzi no mums vēlas vairāk kontrolēt savu darba dienu. Kad būs pienācis posms, ka jūs patiešām vēlaties uzņemties atbildību par savu un citu darbu, tad jūs gandrīz noteikti esat pāraudzis darbu, kurā atrodaties. Ja jums nav iespējas virzīties uz priekšu, sāk veidoties neapmierinātība un vienīgā iespēja var būt darba maiņa

8. Vai jūs jūtaties saspringts?

Tas ir saistīts ar iepriekš minēto īso noskaņojumu un satraukumu. Šīs emocionālās iezīmes izraisīs stresu, kad jūs mēģināt to noturēt pavisam, un apvienojiet to ar nogurumu, ko izraisa vēls darbs vai miega trūkums, un tā ir recepte nopietnām problēmām. Pārmērīga stresa rezultātā galu galā var rasties pilnīga nespēja tikt galā ar darbu, un tas ir jāizvairās. Tā ir zīme, ka kaut kas jāmaina.

9. Vai darba dēļ ir nācies atteikties no interesēm?

Sabalansēta dzīve ir veselīga dzīve, un ir svarīgi saglabāt līdzsvaru starp darbu un atpūtu, lai gan tas var būt grūti. Faktiski tas kļūst grūtāk, jo darbs iejaucas mājās, jo tik daudziem no mums tagad ir iespēja "vienkārši pārbaudīt dažus e-pastus" vai "sagatavoties rītdienas sanāksmei" jebkurā nakts vai dienas laikā. Tā tas nebija pirms tik daudziem gadiem. Parasti darbs palika darbā. Bet tagad tas attiecas arī uz mājām, un tas var izstumt hobijus un intereses, kas mums patīk. Aizvainojums var rasties, ja mums nav iespējas paveikt lietas, kas mums palīdz atpūsties, tāpēc, ja tā ir iespēja, vislabāk varētu būt darba maiņa.

10. Vai jūsu darbs piedāvā progresēšanu?

Mums jābūt reālistiem un jāatzīst, ka daži darbi ir tieši tādi - darbi. Tie nav pirmais solis pa karjeras kāpnēm, tie ir tikai darbi, kas jāpaveic. Par laimi, ir cilvēki, kuri vēlas veikt vienkāršus un vienkāršus uzdevumus, kas nav saistīti ar lēmumu pieņemšanu vai stresu. Bez šādām personām daudzas nozares varētu apstāties. Bet, ja jums ir nepieciešami pastāvīgi izaicinājumi un progress, jūs nebūsit laimīgs, veicot šādu darbu ļoti ilgi, un jums būs jāapsver izmaiņas.

Apsveriet savas atbildes

Šis saraksts nav noteiktā secībā, un jūs varat atzīt vai neatzīt dažas no iepriekšējos jautājumos aprakstītajām situācijām. Bet, ja atklājat, ka uzdodat sev šos jautājumus un atbildes nav pozitīvas, tad jums var būt jāapsver darba maiņa.

Ja jūs neko nedarīsit par savu neapmierinātību, jūs varētu beigties ar uzvedību kā puisis šajā videoklipā!

Aptaujas par darbu apmierināšana