8 iemesli, kādēļ izvairīties no rupjības

Neatkarīgi no tā, kur jūs strādājat, zvērēšana var radīt problēmas.

publiskais īpašums

Plusi un mīnusi zvērestiem darbā

Lai arī mēs, iespējams, spēsim noskaņot necenzētas valodas skaņas, piedauzība ir izplatīta. Sākot ar klusām ielām līdz pat Baltajam namam, šādi vārdi ir gandrīz ikviena ASV un pasaules iedzīvotāju segmenta runas un kultūras sastāvdaļa.

Tomēr ir gadījumi, kad rupjībām nav vietas un tās var izraisīt nevēlamas sekas. Lielākā daļa reliģisko saietu un skolu sarauc pieguļošo vārdu krājumu, un juridiskās tiesas sēdes laikā šādus vārdus reti pieļauj. Daudzi darba devēji arī necenzējumus uzskata par nepieņemamu.

Neskatoties uz to, ir konstatēts, ka lamāšanai ir zināmas priekšrocības gan darbā, gan citās situācijās. Saskaņā ar dažiem pētījumiem zvērestiem ir tendence veidot kohēziju zema līmeņa darbinieku vidū. Turklāt tabu vārdi var labāk pārraidīt emocijas nekā parastas frāzes vai vārdi, bieži vien palīdzot indivīdam ar ilgstošām sāpēm. Nejauši konteksts un kultūra ir būtiski elementi, lai noteiktu, kad var izrunāt necenzētus vārdus. Grupas pārzināšana ir būtisks mainīgais, kas jāņem vērā arī pirms zaimojošās valodas lietošanas. Ja rodas nenoteiktība, iespējams, labākā izvēle darbā ir izvairīšanās no necenzētu vārdu izmantošanas.

Kā rehabilitācijas konsultants es konsultēju klientus par valodas uzturēšanu ikdienas diskusiju robežās uzņēmumā. Es arī strādāju ar studentiem, kā pieņemt labākus lēmumus, izvēloties izteikties mutiski. Krāsainajai valodai patiešām ir savs laiks, mērķis un vieta, taču darba vietā ir daudz faktoru, kas saistīti ar to, ka iesaistīšanās rupjību ir vērtīgs risinājums. Zemāk ir astoņi iemesli, kādēļ es bieži minēju cilvēkus, ar kuriem es strādāju, kāpēc nodarbinātībā vismaz jāsamazina necilvēcīgā valoda vai pilnībā jāizvairās.

Lamāšanās darbā var radīt sliktu iespaidu

publiskais īpašums

8 iemesli, kādēļ izvairīties no rupjību lietošanu darbā

1. Nepieklājības lietošanai var būt pretējs efekts - būtībā necilvēcīga valoda var daudz sarežģīt izaicinošo gadījumu. Darbinieki var sajust nepieciešamību aizstāvēt savu rīcību, izraisot vairāk konfliktu. Vardarbība varētu būt gala rezultāts.
2. Nepieklājīgu vārdu lietošana sniedz paziņojumu par organizāciju vai uzņēmumu - ja uzņēmumā parasti tiek lietoti necenzēti vārdi, klienti var nolemt neveikt darījumus ar firmu. Uzņēmums var radīt reputāciju kā necieņu pret sabiedrību. Rezultātā var ciest peļņa. Parasti cilvēki dod priekšroku tērēt naudu tur, kur viņiem nav jāpacieš apvainojumi.
3. Nepieklājīgu vārdu izmantošana darbā var izraisīt nevienprātību. Pārmērīga rupjību izmantošana var ietekmēt sadarbību. Tā kā mūsdienās darbaspēks ir daudzveidīgs, bieži sarunas ar tabu vārdiem varētu aizskart citus. F-bumbas, N-vārds un B-vārds - cita starpā - var radīt nevajadzīgu spriedzi starp darbiniekiem.
4. Bieža rupjība var liecināt par starppersonu prasmju un / vai līderības īpašību trūkumu - runājot rupjībām, var tikt apšaubīta jūsu spēja atrisināt problēmas. Piemēram, cilvēkiem var rasties jautājums: Ja jūs šādi apspriežat tēmas, kā jūs varat vadīt sarunas? Vai jūs varat būt starpnieks konfliktos? Vai jums ir garīgi un emocionāli instrumenti, lai būtu komandas vadītājs?
5. Akcijas var būt Džeopardizētas - cilvēki var apšaubīt jūsu spēju efektīvi komunicēt. Tas varētu kaitēt jūsu turpmākās karjeras izaugsmes iespējām.
6. Iespējams, ka tiks apšaubīta jūsu izcelsme - cilvēki var uzskatīt, ka jūsu izglītības pieredze trūkst jūsu vārdu izvēles dēļ. Citi var apdomāt, vai jūs iemācījāties runāt no iesaistīšanās ar cienījamiem cilvēkiem. Tomēr daži var uzskatīt jūs par nepiemērotu organizācijai vai tās mērķiem.
7. Pastāvīga rupjību prakse var izraisīt darba attiecību pārtraukšanu darba vietā - ja uzņēmumiem ir nulles tolerance pret vulgaritāti, jūsu darbs varētu būt jūsu runas upuris. Nemaz nerunājot par to, ja šādas politikas nav, kolēģi var lobēt jūsu noņemšanas vadību. Zvērēšana kā ieradums šī iemesla dēļ var maksāt ļoti dārgi.
8. Iesaistīšanās neķītrās runās varētu negatīvi ietekmēt tos, kas jūs pazīst ārpus darba vietas - cilvēki ir ieraduma radības. Pieradinot lamāšanos darbā, tas var pāriet uz jūsu personīgo dzīvi. Tas ir vēl viens svarīgs iemesls atturēties no uzvedības attīstīšanas.

Metodes, kas palīdzēs jums izvairīties no rupjību lietošanu darbā

Nenovēršami būs emocionālas situācijas, kamēr jūs strādājat. Faktiski vairāku pētījumu pētījumi liecina, ka pēdējos vairākos gados rupjības ir pieaugušas visās dzīves jomās. Pārvarēšanas mehānismu izstrāde var jums palīdzēt tajos brīžos, kad darbā var rasties vēlme lamāties. Tāpat kā jebkura izmantojama tehnika, arī šo saspringto notikumu risināšanas metožu apgūšanai ir nepieciešama prakse. Tā kā reaģēšanai uz stresu ar necenzētām ziņām bija vajadzīgs laiks, lai mācītos, šie paņēmieni palīdzēs jums ieviest jaunu atbildes veidu darbā vai personīgajā dzīvē.

• Izvairieties no personas vai situācijas, kas jums var izraisīt pietiekamu stresu, lai zvērētu - dažos gadījumos tas var būt nepraktiski, taču, ja kāda persona izsauc jums sliktāku, atklājiet veidus, kā no viņa izvairīties. Piemēram, ja cits darbinieks vienmēr apspriež tēmas, kas jūs aizskar, palieciet prom no viņa. Citā gadījumā printera vai citas iekārtas lietošana var radīt jums spriedzi. Mēģiniet veikt šādus uzdevumus, kad neviena cita nav tuvumā, vai noskaidrojiet, vai kolēģis ir gatavs jums palīdzēt apmaiņā pret jūsu palīdzību pienākumos, kurus viņš / viņa veic.
• Iemāciet balsi atbildēt citā veidā - viena no metodēm ir zvērestu vārdu aizstāšana ar nekaitīgām vai dumjām frāzēm. Piemēram, es labprāt saku: Lieliski kartupeļu salāti! Vai varbūt: kāda ir vistas sviestmaize? Jūs varat arī klusi dungot iecienītāko dziesmu. Man, piemēram, stresa laikā patīk dziedāt himnu.
• Iesaistieties garīgās stratēģijās - padomājiet par patīkamu vietu, piemēram, mežu, vai par mājām. Meditējiet vai lūdzieties klusi. Koncentrējieties uz pozitīviem notikumiem, kas jums ir gaidāmi nākotnē. Šīs pieejas priekšrocība ir tā, ka jūsu emocionālo stabilitāti neietekmē stresa notikums, kas varētu izraisīt necilvēcīgas valodas lietošanu.
• Pielietojiet fiziskās metodes - ja jums ir nepieciešams nolādēt, mēģiniet viegli uzsist ar pirkstu vai kāju uz grīdas, paturot vārdu vai frāzi sevī. Ja iespējams, pārvietojieties pa savu darba telpu, nepievēršot kolēģa uzmanību. Šīs stratēģijas priekšrocība ir tā, ka tā ļauj jums tikt galā ar stresu, kamēr strādājat ar savu ķermeni. (Daži cilvēki man ir teikuši, ka viņi parasti strādā vairāk, kad priekšnieks viņus sarūgtina. Šie cilvēki, kurus es zināju, strādāja būvniecībā, auto remontā un kā elektriķi.) Šie cilvēki pārvērš nepatīkamās sajūtas par motivatoriem veikt fiziskus uzdevumus darbā.
• Atrodiet nomierinošu vietu - ja iespējams, varat uz dažiem mirkļiem doties ārā uz tādu vietu kā fotoattēlā. Iespējams, jūsu birojā vai rūpnīcā ir vieta, kur jūs varat atpūsties un saskaitīt līdz desmit, lai atpūstos. Peldēšanās vannas istabā, lai ievilktu elpu, var palīdzēt izvairīties no vārdu salidojuma, kam varētu būt tikai negatīvas sekas.

Bēgšanas vietas atrašana no saspringta darba brīža var palīdzēt izvairīties no zvēresta un darba zaudēšanas.

Lorija Trūzija

Vai atrodaties toksiskā darba vidē?

Visbeidzot, iesaistīšanās un iecietība pret pastāvīgu necenzēšanu var liecināt par kaut ko viltīgāku biznesā vai organizācijā. Darba vieta var būt “toksiska”. Skarba attieksme pret kolēģiem, maldinoša izturēšanās, bailes, iebiedēšana un kliegšana - visi rādītāji par tādu darba vietu, kas zaudējusi spēju veikt ikdienas aktivitātes normālā diapazonā, kā to novērtējuši citi uzņēmumi un organizācijas, kas veic tās pašas funkcijas. Apspriediet ar savu cilvēkresursu direktoru vai vadītāju par to, vai uzņēmumā regulāri tiek lietota necenzēta informācija un kāds no šiem faktoriem. Ja tā, iespējams, vēlēsities novērtēt savas iespējas un izvēlēties citu nodarbinātības veidu.