Frenemy darbavietā: 5 brīdinājuma zīmes

BFFs: Sargieties no nepastāvīgajiem draugiem darbā

Nemānīt sevi. Frenemies var būt gan vīrietis, gan sieviete. Darba vietā mākslīgie draugi var kaitēt gan jūsu karjerai, gan pārliecībai.

JJ, izmantojot Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, modificējis FlourishAnyway

Frenemies darbavietā: kam tev mugura?

Sargieties no šī vafeļu darba drauga. Viņa ir nepastāvīgā, godīgā laika kolēģe, kura nevar apņemties būt ne jūsu draugs, ne ienaidnieks. Tāpēc viņa svārstās starp abām lomām.

Kad tavs dubulto darījumu biedrs tevi piesaista, tu atklāj viņai uzticību. ( Nē-oo! Tas ir slazds! )

Jūsu darba neprāts piedāvā tieši tik daudz laipnības, lai jūs saglabātu kā "draugu". Tad viņa tevi aplaupa ar nodevībām vai uzvelk ar noliecieniem. Sheesh. Viņa "tikai jokoja!" ( Uzzini viņas ļaunos smieklus, kad tevī rodas šaubas par sevi. Bahaha!)

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu viltus draugam nav muguras, jums ir taisnība. Šie ļaundari var izpostīt gan jūsu pārliecību, gan karjeru.

Runājot par satraukumiem darba vietā, jums nav jāļauj ļaundariem uzvarēt. Uzziniet brīdinājuma zīmes, kā arī iespējas tikt galā ar šādiem viltus neliešiem.

Frenemies: Push and Shove, viņi ir tie, kurus jūs ienīstat, lai mīlētu

Frenemies ir gan draugi, gan konkurenti. Vai tiešām šīs ir tādas attiecības, kādas vēlaties?

Maiks Rovs, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificējis FlourishAnyway

Darbs Frenemy: nespēlē labi ar citiem

Ir vecs domu gājiens, ka biznesam un draudzībai nevajadzētu jaukt - darbs nav domāts kā personisks.

Bet salieciet nepāra daudz cilvēku, kuri citādi neizvēlētos sadarboties. Sauciet viņus par darba grupu, personālu vai komandu. Dodiet viņiem projektus, termiņus un sanāksmes astoņas vai vairāk stundas dienā. Draudzībai ir jāveidojas.

Neprāts nespēlējas labi ar citiem.

Sašķelšana, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

Draugu vērtība darbā

Vienā pētījumā atklājās, ka 36 procenti pieaugušo darbā satika vismaz vienu no tuvākajiem draugiem. ¹

Galupa veiktie pētījumi atklāja, ka cilvēki ar labāko draugu darbā ir septiņas reizes biežāk pilnībā iesaistījušies savā darbā. ² Viņiem arī šķiet, ka viņu darbs ir par 50% apmierinošāks. ³

Turklāt cilvēki, kuri draudzīgi sazinās ar citiem darba vietā, visticamāk saņem paaugstinājumus. ⁴ Skaidrs, ka darba draugi var būt izdevīgi.

Vai tavs darba draugs cīnās pret tevi?

Amerikas Savienoto Valstu jūras korpuss, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: jebkad sliktākie draugi

Bet pagaidi. Ne visi darba draugi ir labi šajā draudzības lietā. Daži no viņiem to drīzāk sūc.

Šādi slikti izturējušies darba draugi ir pārģērbti sāncenši - gudri, gudri un manipulatīvi cilvēki, kuri tevi mīl vienu minūti un nākamo atbalsta. Jūs zināt veidu - biroja neprāts.

Būdams kolēģi, jūs, iespējams, esat iestrēdzis, strādājot kopā. Tomēr jūs varat vismaz iemācīties atklāt aizmugurējo BFF, pirms viņa jums nodara pārāk lielu kaitējumu.

Ja jūs saburzāt savas neprāta spalvas, esiet gatavs pretreakcijai.

Etienne caur Flickr, CC-BY-SA 2.0

Vai jūsu darba draugs ir neprāts?



Apsveramie jautājumi
Vai viņa koncentrējas uz jūsu trūkumiem un kļūdām… izsaka jums komplimentus ar roku… izdara jokus uz jūsu rēķina ("tikai jokojot")?
Ja kāds no jums rīt pamestu uzņēmumu, vai jūs joprojām būtu draugi pēc gada?
Vai jums ir nesabalansētas attiecības? Vai viņa izvirza prasības pret jūsu laiku un enerģiju, pieprasot labvēlību, bet reti atdodot?
Ja jums būtu personiska ārkārtas situācija, vai jūs varētu paļauties uz viņas palīdzību - neliekot viņai atgādināt, ka esat viņai parādā LIELU LAIKU?
Vai viņa pārkāpj jūsu uzticību?
Ja par tevi būtu kādas tenkas, vai draugs tevi aizstāvētu… vai pievienotos?
Kad jūs saņemat atzinību, algas paaugstinājumu vai paaugstinājumu, ko viņa nesaņem, vai viņa patiesi priecājas par jums… vai ir greizsirdīga?
Vai jums šķiet, ka jums viņai pastāvīgi jāpaskaidro?
Vai jums šķiet, ka uzticības problēmu dēļ jūs viņai glabājat noteiktu informāciju?
Kad viņa ir atvaļinājumā vai ārpus biroja, vai jūsu dzīve ir vientuļāka… bet daudz mazāk drudžaina?

Ņem to! Frenemies mīl sabotāžu

Frenemies var sabotēt jūsu darbu vai centienus uzlabot sevi. Viņi var tīšuprāt jūs maldināt, pārkāpt uzticību un sliktu muti citiem.

Stefans caur Flickr, CC-BY-SA 2.0

Lasītāju aptauja

Frenemy Sign # 1: Viņai nav pie sirds labākās intereses

Darbavietas neprāts var patiesi patikt jums, taču viņai ir grūti konsekventi to parādīt. Iespējams, ka tavs divkosīgais komandas biedrs vēlēsies būt TEV .

Kad viņa neveic divkāršus darījumus ar kolēģiem, darba jautrība var būt jautra. Viņa piedāvā jums priekšrocības, ko sniedz vīnogulāju tenkas, kāds, ar kuru uzaicināt un svinēt darbu, un pusdienu draugs.

Tomēr jums ir aizdomas, ka viņa kavējas. Kad saņemat uzslavas - it īpaši no kāda svarīga, piemēram, priekšnieka -, viņa tik tikko var kontrolēt, kā acs ripo.

Tas ir tāpēc, ka jūsu neprāts nav jūsu interesēs. Viņas motīvi ir dažādi. Viņa tevi mīl, bet ienīst tevi, un pievilcīgais vīrietis nevar to parādīt. Viņa tikai cer, ka jūs nepievēršat uzmanību visiem viņas viltīgajiem veidiem.

Ak, meitiņ! Ka Frenemy smagi strādā aiz ainas

Pētījumi rāda, ka apmēram pusi no mūsu sociālā tīkla veido "ambivalentie draugi".

Martin Vinacur caur Flickr, CC-BY-SA 2.0

Slepenas operācijas

Aiz sāncensības jūsu neprāts var atrast veidus, kā sabotēt jūsu pārliecību un kompetences tēlu darbā. Piemēram, viņa var:

Dodiet jums sliktu padomu.
Lieciet jums pārdomāt situāciju, kurai nepieciešama vēsa prāta.
Aizmirstiet ar jums dalīties svarīgā informācijā.
Pārnesiet atbildību par kļūdām vai neizdarību jums.
Centieties mainīt savu darba slodzi.
Pārtrauciet uzticību.
Izplatiet tenkas par jums.
Saliec vārdus, lai tu izskatītos slikti.
Atlaidiet savas zināšanas, prasmes un pieredzi klientiem, vienaudžiem vai vadībai. (Un, kad cilvēki zina, ka viņa ir jūsu BFF, viņas komentāri var izrādīties īpaši patiesa kritika.)

Neatkarīgi no tā, ko jūs domājat par viņu, jums tas jādod viņai: jūsu BFF ir diezgan slidens, vai ne?

Vai nebūtu jauki, ja tas būtu tik vienkārši?

Frenemy Sign # 2: viņa pūš komplimentus ar roku

Indes draugi izjūt kaitējumu, ko var nodarīt labi izvietoti, "klaiņojoši" komentāri. Jūsu darba frenemy uzsāk griešanas piezīmes, piemēram, raķetes, kas maskētas kā glaimojošas piezīmes, mīnas, kas maskētas kā labā griba.

Vai jums ir indes pal?

Darba neprāts var izraisīt apvainojumu, kas slēpts kā kompliments.

millermz, CC-BY-3.0, izmantojot Wkimedia Commons

Zem viņas smaida slēpjas ņirgāšanās, kad viņa sit jums komplimentus:

Pētījumi rāda, ka šāda neprāta izturēšanās var noteikt negatīvu ietekmi uz veselību, tostarp:

paaugstināts asinsspiediens
pazemināta izturība pret stresu
paaugstināts depresijas risks. ⁵

Nedodiet savai trakulībai prieku nodarīt šādu kaitējumu. Atzīst komplimentu, kas nav.

Spīles: Sargieties no briesmām, kuras var izraisīt darba trakulība

Darba frenemies var būt sīkas radības! Lai arī ar viņiem var būt jautri strādāt, tie var arī sabojāt gan jūsu pašpārliecinātību, gan arī tēlu par kompetenci darbā.

Fakhir Shaheen, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 3: Viņa atstāj tevi sašutumu un lietojumu

Darba frenemy liek justies izmantoti, dusmīgs un pārprasts. Viņa prasa, lai jūs apmierinātu viņas vajadzības, vienlaikus atstājot novārtā savas.

Darbs Frenemy konfliktējošās zīmes

Darba neprāts dod pretrunīgas pazīmes par to, kas ir viņas sirdī.

Wedhatted caur Morgue FIle, CC-BY-SA 3.0

Viņa savā aizņemtajā kalendārā "zīmēs jūs", lai atceltu jums brīdi pēdējā brīdī, kad parādās kaut kas aktuālāks (kas parasti notiek). Un tāpēc, ka viņai nav stingras izpratnes par personīgajām robežām, jūsu darba neprāts prasa neskaitāmas labvēlības - gan personiskas, gan profesionālas.

Tomēr viņa reti atdod pieklājību, kā arī nevar atrast laiku. Savstarpība nav tā, kā viņa rullē.

Tā rezultātā jūs jūtaties, ka jums pastāvīgi jāaizsargājas, lai viņa neizmantotu jūsu laiku, enerģiju un resursus. Tā ir darba neprāts. Nav draugs.

Darba neprāts: draudzība, atskaitot uzticības pamatu

Cilvēki, iespējams, nevēlas pārtraukt saites ar savējiem, pateicoties viņu piedāvātajām priekšrocībām, kad viņi nav aizņemti ar muguras dūrienu un divkāršu darīšanu.

Gage Skidmore, izmantojot Flickr, CC-BY-2.0

Frenemy Sign # 4: Viņa mēģina sabojāt citas jūsu draudzības

Kad citi kolēģi interesējas par jaunu draudzību ar jums, jūsu darba fremēmija kļūst greizsirdīga un darbojas. Viņa jūtas tev piederoša. (Galu galā, jūs taču daudz no viņas samierināties, vai ne?)

Nebrīnieties, ja viltīgais nelietis

iekļauj sevi sarunās ar jauno draugu
izceļ jūsu trūkumus un trūkumus
izplata tenkas par tevi.

Ar šo taktiku viņa cenšas gan nobiedēt tavu jauno draugu, gan atkal pievērst visu uzmanību viņai - kur tas pieder.

Frenemy Denial: Ak, kā tu varēji?!?

Ja jūs saskaras ar darba neprātu ar viņu uzvedību, sagaidiet dusmas, pārsteigumu, noliegumu. Viņi būs šokēti un pagriezīs galdus pret tevi. Kā jūs varētu viņus apsūdzēt? Ak, neticība!

Jean-François Chénier, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy zīme # 5: viņa pārmērīgi reaģē, saskaroties

Kaut kas kuriozs notiek, ja jūs pieturat drosmi stāties pretī savam darbam par viņas uzvedību. Viņa nesaprot, par ko jūs runājat. Tā vietā, lai piederētu savai mānīgajai uzvedībai, viņa to pilnībā noliedz.

Ir dusmas, pārsteigums, šoks,… pat ūdenssaimniecības. Kā jūs varētu viņu apsūdzēt par tādu lietu?

Viņa var pagriezt galdus pret tevi un atteikties apspriest tavu smieklīgo apsūdzību. Vai arī jūs vaino, apgalvojot, ka acīmredzot jūs tikai lasāt situāciju… atkal. (Kas tev vispār ir kārtībā ?)

Aizmirsti

Jūs vismaz mēģinājāt viņu izsaukt par viņas uzvedību. Jūs to izmēģinājāt labi.

Pieņem, ka tu viņu nelabosi. BFF, kuram bija aizmugure, bija vajadzīgi gadi, lai kļūtu par tādu, kāda viņa ir, un jūsu pienākums nav iemācīt viņai būt labai draudzenei. Tāpēc ļaujiet viņai praktizēt savas dīvainās draudzības prasmes zīmes uz kāda cita.

Jūs riskējat gan ar savu pārliecību, gan darba reputāciju, uzturot ciešas attiecības ar darba neprātu. Ja turpināsi viņai stāties pretī, tu turpināsi nekur nokļūt un tiksi atpazīts kā vissliktākais, kāds jebkad bijis darba pasaulē: nevis komandas spēlētājs.

Un kas tad uzvarētu?

Darba Frenemy: Viena komanda

Frenemies var būt draugi, kas dzen mums riekstus, vai visvarenākie kolēģi, ar kuriem esam iestrēguši. Viņi var atstāt mūs justies ekspluatēti, neaizsargāti, izmantoti un dusmīgi.

Pols Anglada, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

Darba neprāta izdzīvošanas stratēģijas

Lai gan jūs nevarat izvēlēties savus kolēģus, jums var būt daži teikumi par to, ar ko jūs strādājat pie projektiem, un, protams, ar kuriem jūs tērzējat pusdienu un pārtraukuma laikā. Jūs varat arī kontrolēt, cik daudz personiskās informācijas jūs izpaužat tik neuzticamam kolēģim, kā arī jūsu reakcijas, kad jūsu atbalstošais BFF pārkāpj robežu.

Jūs neesat bez iespējām. Īsi neatstājot darbu, šeit ir sniegti padomi, kā pārdzīvot darba frenemiju:

Vai jūsu neprāts jūs noturēs? Vai jūsu neprāts jūs atturēs? Tas ir atkarīgs no jums.

Cīņas māksla Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Iespējas tikt galā ar trakulību darba vietā



ŠAJĀ vietā…	MĒĢINIET ŠO
Ļaujot viņai "zīmēt tevi iekšā" viņas neticami aizņemtajam grafikam (pēc tam atceļot)	Apgūstiet "izbalēšanas" mākslu. Esiet pārāk aizņemts sava darba neprāta dēļ. Citēt plānošanas konfliktus. Vai arī, ja jums ar viņu jātiekas, izveidojiet īsas sanāksmes ar iepriekšējiem atgādinājumiem.
Mutiski dalīties ar informāciju par sevi	Apgūstiet prasmi sarunāties par tēmām, kas nav jūs pats, ģimene, jūtas un uzskati. Saglabājiet to virspusēji un virspusēji. Apiet personiskos jautājumus ar “Es nezinu”, “Tas nav kaut kas, ko es šobrīd ērti apspriestu” vai citu atbildību, kas nav saistoša. Esiet pieklājīgs, bet stingrs.
Facebook koplieto personisko informāciju	Atjauniniet savus Facebook iestatījumus, lai viņas statusa atjauninājumi netiktu rādīti jūsu ziņu plūsmā. Esiet skopi ar saviem komentāriem vai viņas statusu "patīk", jo tie ir simboliski "apstiprinājumi". Uzziniet, kā izmantot grupu iestatījumus un konfidencialitātes filtrus. Uzmanīgi apdomājiet personisko informāciju, kuru ievietojat tiešsaistē.
Kļūstot vizuāli satraukts par komplimentiem un apvainojumiem	Nekavējoties, bet mierīgi pievērsiet uzmanību mutiskām neprecizitātēm. Iezīmējiet tos kā “nepiemēroti”, “neprecīzi” vai “nepieprasīti”. Ja klāt ir citi, izlabojiet ierakstu. Tad dodieties tālāk.
Dalīšanās tenkās ar savu darba frenemy vai par tiem	Atvainojiet sevi, kad tēma pārvēršas par tenkām. Vai arī nomainiet tēmu. Ja kāds tevi pļāpās, tenkos par tevi.
Ļaujot viņai pārcelt darba slodzi uz jums un citiem	Ievērojiet labus projektu vadības principus, nodrošinot, ka projektiem un uzdevumiem ir skaidri identificējami uzdevumi (ar personām, kurām uzticēti konkrēti pienākumi).
Pieņemot "viņa vienkārši ir tāda"	Iemācieties agri atpazīt brīdinājumus par darba negantību. Centieties apņemt sevi cilvēki, kuri jūs personīgi un profesionāli novērtē. Meklējiet cilvēkus, kuri konsekventi labi izturas pret jums gan aiz muguras, gan arī priekšā.

Gudri izvēlieties savus darba draugus

Gudri izvēlieties draugus - it īpaši darbā. Ja jums trešdaļa pieaugušo dzīves jāpavada darbā, pārliecinieties, ka tas ir tādu cilvēku sabiedrībā, kuri nevēlas jums ļaunu vai nu atklāti, vai izmantojot slēptas dienas kārtības.

Darbs Frenemy vēlas auditoriju

Kad darbojas darba neprāts, jūs varat saņemt nevēlamu kritiku un uzmanību. Esiet piesardzīgs, ko par sevi atklājat darba dusmām. Tas viss ir godīga spēle.

Logan Zawacki, izmantojot Flickr, CC-BY-2.0

Atsauces

¹ Makkijs, A. un Volkers, T. (2014). Ziņojums: Draudzības stāvoklis . Iegūts vietnē

² Riordan, C. (2013, 3. jūlijs). Mums visiem darbā ir vajadzīgi draugi . Iegūts vietnē

³ Bruņas, S. (2007, 2. augusts). Draudzība un darbs: laba vai slikta partnerība? Iegūts no

⁴ Luiss, KR (2012, 24. aprīlis). Vai vēlaties paaugstinājumu? Draudzējies darbā . Iegūts vietnē

⁵ Weir, K. (2011, 14. aprīlis). Nepastāvīgie draugi: kā tikt galā ar trakulīgajiem . Iegūts vietnē

Ievērojami citāti par nodevību

"Vieglāk piedot ienaidniekam nekā piedot draugam."

"Mēs esam sīks un nepastāvīgs ļaudis. Avarīze, vilcināšanās un sekošana ir mūsu slimības."

"Ja jūs būsiet divkosīgs, vismaz padariet vienu no viņiem skaistu."

"Ja es būtu divkosīgs, vai es valkātu šo?"

"Tas, kuram ir acis, kuras redzēt un ausis dzirdēt, var pārliecināt sevi, ka neviens mirstīgais nevar glabāt noslēpumu. Ja viņa lūpas klusē, viņš pļāpā ar pirkstu galiem; nodevība izplūst no viņa katrā porā."