12 darbības, kas jāveic, kad zaudējat darbu

Darba zaudēšana sāp gan finansiāli, gan emocionāli. Veiciet šīs 12 darbības, lai atgrieztos pie algas.

Ryan Forsythe, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificējis FlourishAnyway

Ko darīt, zaudējot darbu

Jūs pēkšņi zaudējat darbu štatu samazināšanas, objekta slēgšanas vai darba pārtraukšanas dēļ. Jūtoties apmulsis, skumjš un dusmīgs, jūs skumstat ne tikai ienākumu, bet arī sociālo sakaru zaudēšanas dēļ. Ko tagad?

Mēģinot apstrādāt nākamās darbības, šeit ir ducis darbības vienumu, kas palīdzēs jums izdzīvot šajā karjeras žagā. Tie ir sakārtoti trīs priekšmetu "spaiņos", kas visi ir paredzēti, lai jūs virzītos uz priekšu:

• turēt ienākošo naudu
• sagatavoties nākotnei un
• parūpējies par sevi.

Tu to vari izdarīt!

Tā kā jūsu rēķini nemaksās paši, ir svarīgi nekavējoties noteikt prioritāti ienākošās naudas saglabāšanai. Tas ir taisnība, pat ja jums ir ievērojama atlaišanas izmaksa.

Čada Rūta, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

Rēķini paši nemaksās

Pirmkārt, vispirms: jūsu prioritāte ir uzturēt ienākumu plūsmu. Ir tādi, kas ir atkarīgi no jums (pat ja tas ir tikai jūs un jūsu suns.) Rēķini paši nemaksās.

Ja jums ir kāda no šīm situācijām, diemžēl jūs, iespējams, nepiešķirat finansēm pelnīto uzmanību priekšā un centrā:

• atlaišanas līgumu
• ievērojami ietaupījumi vai
• citi ienākumi, uz kuriem jūs šobrīd varat paļauties (piemēram, laulātais).

Tomēr jūs, iespējams, esat bezdarbnieks ilgāk, nekā domājat. Nespēja noteikt finanšu prioritātes ir milzīga kļūda, jo atlaišana un ietaupījumi izzudīs ātrāk, nekā jūs saprotat. Personāla speciālisti iesaka, ka par katru 10 000 ASV dolāru lielu atalgojumu jums jāatļauj vismaz viens mēnesis atrast jaunu darbu (piemēram, 6 mēnešus par 60 000 ASV dolāru darbu). Atvēliet vairāk laika, kad

• ekonomiskie apstākļi ir saspringti
• jums ir ievērojami pārvietošanas ierobežojumi
• tev ir pāri 50
• ir augsti izglītoti
• ir nišas vai novecojušas prasmes vai
• ir ieņēmuši vienu un to pašu darbu vairāk nekā 10 gadus.

Pārāk daudz cilvēku vienkārši pieņem, ka viņi nav tiesīgi saņemt bezdarbu. Tomēr bezdarbnieka pabalsti NAV balstīti uz nepieciešamību. Bezdarba apdrošināšana ir sociālās labklājības programma, ko finansē no darba devēju nodokļiem. Pabalsti ir pieejami jebkuram darbiniekam, kas ir tiesīgs to darīt.

Hernán Piñera, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

1. darbības postenis: Bezdarba kartotēka

Bezdarba kompensāciju piešķir atbilstīgiem darba ņēmējiem, kuri darbu zaudē ne savas vainas dēļ. Šis ir sociālās labklājības programmas veids, kuru finansē no darba devēja samaksātajiem nodokļiem. Nekavējoties piesakieties bezdarbnieka pabalstam. Parasti ir vienas nedēļas gaidīšanas periods, kas nozīmē, ka par pirmo bezdarba nedēļu pabalsti netiks izmaksāti.

Bezdarbs NAV uz vajadzībām balstīta programma. Tā vietā pabalstus piešķir visiem, kas atbilst atbilstības kritērijiem. Pabalstu pamatā ir iepriekš nopelnītā alga. Atbilstības kritēriji, bezdarba algu noteikšanas formula un nederīgo pabalstu nedēļu skaits, uz kuriem jūs varat pretendēt, var atšķirties atkarībā no valsts.

Lai iesniegtu prasību, reģistrējieties valsts aģentūrā, kas nodarbojas ar bezdarba apdrošināšanu. Bieži vien to var izdarīt tiešsaistē. To varētu saukt par Darbaspēka komisiju, Nodarbinātības komisiju, Bezdarba apdrošināšanas aģentūru, Nodarbinātības attīstības departamentu, Nodarbinātības drošības nodaļu utt. Ņemiet vērā, ka, ja jūs dzīvojat citā valstī nekā tajā, kur strādājāt, jums būs jāiesniedz norādiet, kur strādājāt .

Arī šīs darbības laikā jums jānosaka, vai jums ir nepieciešams advokāts, lai iesniegtu nepareizas izrakstīšanas prasības. Kāpēc? Tā kā visi paziņojumi, ko sniedzat bezdarba procesā, var apdraudēt vēlākās sūdzības.

Tas ir pārsteidzoši, cik cilvēku, kuri zaudējuši darbu, izlaiž šo fundamentālo soli. Viņiem pat neienāk prātā, ka viņi, iespējams, ir tiesīgi pretendēt. Viņi var pieņemt, ka izmaksa ir tik niecīga un grūti iegūstama, ka nav vērts pieteikties. Vai arī tas, ka tā ir sociālās labklājības programma, viņus apkauno.

Beidziet tā domāt. Esmu pazinis cilvēkus, kuri guvuši sešciparu ienākumus un saņēmuši arī bagātīgu atlaišanas izmaksu, tomēr viņi kvalificējās un veiksmīgi iekasēja bezdarbu. (Kā jūs domājat, kurš viņus mudināja pieteikties?) Tajā nav kauna.

Piezīme par atlaišanas atbrīvošanas līgumiem

Ja aizbraucāt ar atlaišanas paketi, finanses var neuzskatīt par tūlītēju slogu. Tomēr šie atlaišanas atbrīvošanas līgumi var būt divvirzienu zobens.

Pārāk bieži viņi iemidzina cilvēkus bezdarbībā, uzskatot, ka viņiem ir daudz naudas un laika, lai aizstātu zaudēto darbu. Turklāt atlaišanas līgumi var arī juridiski saistīt bijušos darbiniekus, nosakot, piemēram , jūs

• atbrīvot savu darba devēju no jebkādiem juridiskiem rīcības iemesliem, piemēram, sūdzībām par diskrimināciju, nelikumīgu atlaišanu un nesamaksātu algu
• nekad vairs nevar strādāt uzņēmumā vai tā meitasuzņēmumos, pat ja tam vajadzētu apvienoties ar citu organizāciju un
• piekrīti nerunāt negatīvi par savu darba devēju (pat ja tā ir taisnība).

Ja jūs pametāt darbu ar atlaišanas līgumu, es ceru, ka jūs nolīgāt darba advokātu, kurš pirms dokumenta parakstīšanas izskatīja dokumentu.

Ja jums nav personīgā budžeta, tagad ir laiks to iegūt un pieturēties pie tā.

brownpau caur Flickr, CC-BY-SA 2.0

2. darbības postenis: Darbs ar personīgo budžetu

Ja jums nav personīgā budžeta, tagad ir īstais laiks to iegūt. Ja jums tāds jau ir, tad pārstrādājiet to

• izskaust visus nevajadzīgos tēriņus
• samazināt fiksētos izdevumus, aplūkojot naudas taupīšanas alternatīvas (piemēram, alternatīvus mobilo tālruņu plānus)
• samazināt mainīgos izdevumus, izmantojot taupīgāku dzīvesveidu (piemēram, degviela, pārtikas preces) un
• priorizēt parādu maksājumus (ti, uzturēšanās izdevumus, piemēram, hipotēku vai īri, nodrošinātos izdevumus, piemēram, auto aizdevumus, pēc tam kredītkartes)

Jūsu mērķis ir samazināt izejošos izdevumus.

Precīzi uzziniet, kur atrodas jūsu finanses, iegūstot bezmaksas kredītatskaites kopiju vietnē annualcreditreport.com (vai zvanot pa tālruni 1-877-322-8228). Kad beidzas atlaišanas laiks, nepaļaujieties uz kredītkartēm kā bankomātu vai rezerves plānu.

Turklāt, ja iespējams, turpiniet maksāt vairāk par minimālo summu par viņiem, lai jūsu parāds nebūtu balons. Tomēr, ja jūsu kredītkartes parāds šķiet nepārvaldāms, pirms maksājuma nokavēšanas sazinieties ar kredītkaršu kompānijas grūtību nodaļu. Pastāstiet viņiem, ka esat zaudējis darbu un vēlaties vienoties par risinājumu (piemēram, parādu piedošanu, izlaist maksājumu).

Darba meklēšana ir jūsu pilnas slodzes darbs, taču, izmantojot blakus koncertu, piemēram, strādājot palīgu darbu, jūs varat nedeklarēt ienākumus. Tas arī uzturēs jūs aktīvu un savienotu.

Franklina medības, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

3. darbības vienums: iegūstiet sānu koncertu

Jūs joprojām skumstat par darba zaudēšanu, taču šis nav laiks, lai ielīst tumšā neizdarības bedrē. Ja jums ir bezdarbnieka pabalsti, atalgojums no nepilnas slodzes darba parasti samazina jūsu pabalstus.

Tomēr blakus (ahem, nepaziņoti ) ienākumu gūšanai ir daudz dažādu avotu: bērnu pieskatīšana, mājas sēdēšana, suņu pastaigas, vecāku aprūpe, palīgu / rokdarbu pakalpojumi, zāliena kopšana, vecāka gadagājuma cilvēku veikšana, nevēlamu lietu pārdošana, pakalpojumu piedāvāšana Fiverr utt.

Papildus tam, ka esat guvis nedaudz naudas, jūs redzēsiet priekšrocības, ja turpināsiet palikt aktīvs. Pārliecinieties, ka visi, ar kuriem esat kontaktējies, zina, ka meklējat darbu. Nekad nevar zināt, kāda veida savienojumi cilvēkiem ir!

Gatavojieties nākamajai karjeras nodaļai, pārskatot savu personīgo zīmolu, sociālo mediju klātbūtni un atsākot darbu.

Deivs Applebijs, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

Nosakiet sev panākumus

Mēģinot savilkt galus kopā, jums arī jāsagatavojas nākotnei - nākamajai sadaļai jūsu karjerā un ārpus tās. Jums būs jāiestata sevi veiksmīgai darba meklēšanai, vienlaikus nodrošinot, ka šī pagaidu karjeras žagas neizzūd jūsu pensijas ietaupījumos.

4. pasākums: apsveriet, ko darīt ar šo pensionēšanās plānu

Ja jums bija pensijas plāns ar zaudēto darbu, izlemiet, ko ar to darīt. Iespējas parasti ietver:

• atstājot to tur, kur tas ir
• pārvēršot to IRA
• gaida, lai iegūtu jaunu darbu, pēc tam iekļaujot to jaunā darba devēja plānā vai
• to atmaksājot.

Pārāk daudz cilvēku pieļauj kļūdu, uzkrājot pensijas uzkrājumus, kuru uzkrāšanai viņi strādāja vairākus gadus.

Bet jābrīdina: pensijas apmaksa jums izmaksās daudz. Šī pirmstermiņa izņemšana tiks aplikta ar nodokli kā parasts ienākums, un jums tiks uzlikts 10% nodokļu sods (lai gan ir daži izņēmumi). Turklāt kreditoriem tagad var būt piekļuve šai naudai gadījumā, ja jūs iesniedzat bankrotu, savukārt pensijas nauda nav skarta. Vissvarīgākais ir tas, ka jums būs jāsāk viss no jauna, ietaupot pensijai.

Ja nezināt, ko darīt, nepieņemiet emocionālu lēmumu. Labāk atstājiet to tur, kur esat, kamēr pētāt savas iespējas.

Vai jums ir gatava jūsu "lifta runa"?

Ēriks Makgregors, CC-BY-2.0, izmantojot Flickr

5. darbības elements: Novērtējiet savu personīgo zīmolu

Kristalizējiet to, kas jūs atšķir no jūsu konkurences karjeras tirgū, uzdodot sev šādus jautājumus. Pārliecinieties, ka dokumentējat savas atbildes:

• Kādas īpašas zināšanas, prasmes, iemaņas vai citus atribūtus es piedāvāju? (Tie formulē unikālās vērtības piedāvājuma pamatu, kuru varat sniegt potenciālajam darba devējam.)
• Kādi ir mani galvenie karjeras sasniegumi?
• Kuri trīs vai četri īpašības vārdi mani vislabāk raksturo kā darbinieku?
• Ko es joprojām vēlos sasniegt?

Tagad saīsiniet to līdz “lifta runai”, neaizmirstamam un pārliecinošam 30 sekunžu skaidrojumam par to, kas jūs esat, ko jūs piedāvājat un ko meklējat. Tīklā atkārtoti izmantojiet šo lifta runu.

Sean MacEntee, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

6. darbības vienums: atjauniniet sociālo mediju kontus un emuārus

Ja jūs neatjaunojat savus sociālo mediju kontus - vai vēl sliktāk, ja jums vēl nav tiešsaistes klātbūtnes -, jūs pats visu apgrūtināt darba meklēšanu.

Nosakiet, kuri sociālo mediju konti jums ir nepieciešami un kuri jums nav. Pēc tam izvēlieties nelielu, vadāmu numuru (piemēram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Google+) un modri pārliecinieties, ka esat

• strāva
• savienots, un
• karjerai atbilstoša.

Turklāt pārskatiet visus jūsu izveidotos emuārus vai citu tiešsaistes saturu. Salīdziniet savu personīgo zīmolu ar publiski pieejamu informāciju par jums, meklējot sevi Google tīklā. Skatiet arī, vai jūsu dati ir pieejami sekundārajā datu apkopojumā Spokeo.

Izdzēsiet vecos kontus un ziņas, kuras nevēlaties, lai potenciālais darba devējs redz. Parasti bažas rada:

• dzeršanas vai narkotiku lietošanas fotogrāfijas
• seksuāli atklājošas fotogrāfijas vai ziņas
• diskriminējošas piezīmes, pamatojoties uz rasi, reliģiju, dzimumu utt.
• sūdzības par iepriekšējo darba devēju, darba kolēģiem vai klientiem un
• negatīvi komentējot potenciālos darba devējus.

Pēc tam iestatiet bezmaksas Google brīdinājumu par jebkādiem jūsu vārda pieminēšanas gadījumiem internetā. Jūs vēlaties būt tas, kurš kontrolē jūsu stāstījumu.

Lai gan jums periodiski jāpārskata savi privātuma filtri, rīkojieties ar internetu tā, it kā nekas, ko jūs ievietojat, nebūtu svēts. Tas ir tāpēc, ka konfidencialitātes iestatījumi var mainīties ar nelielu paziņojumu. (Ikviens, kam ir Facebook konts, to saprot.)

Nepietiek, lai novērstu negatīvo. Jums arī jāizmanto sociālie tīkli, lai uzlabotu darba meklējumus. Strādājiet, veidojot spēcīgus sociālos profilus un ziņas, kas izceļ jūsu personīgo zīmolu. Dalieties savā pieredzē un izveidojiet spēcīgu savienojumu tīklu, kas var uzlabot jūsu redzamību potenciālajiem darba devējiem.

Sazinieties ar bijušajiem kolēģiem, mentoriem un profesionālajiem kontaktiem, lai viņi zinātu, ka esat darba tirgū. Zvaniet, e-pastu, pusdienojiet un sazinieties ar sociālajiem tīkliem.

TeroVesalainen, izmantojot Pixabay, Free Domain

7. darbība: sazinieties ar kolēģiem un nozares kontaktiem

Neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties, šis nav īstais laiks kautrēties. Izkāpiet tur un sazinieties ar bijušajiem kolēģiem, mentoriem un citiem profesionāliem kontaktiem savā nozarē. Turpiniet arī aktīvi darboties profesionālās organizācijās. Ja jūs piedalījāties masveida atlaišanā, neaizmirstiet uzturēt kontaktus ar citiem, kas meklē darbu, jo viņi var sastapt iespēju, kas ir ideāli piemērota jums un otrādi.

Paņemiet tālruni, veiciet pusdienas, e-pastu un sazinieties tiešsaistē, izmantojot šos sakoptos sociālos profilus un slīpēto lifta runu. Pajautājiet uzticamiem kontaktiem, vai tie būs noderīgi, kad pienāks laiks. Visbeidzot, jūsu uzmanībai vienmēr jābūt orientētai uz nākotni, kad sarunājaties ar kontaktiem, nevis žēlojāties par notikušā apstākļiem. Izlaidiet sava vecā darba devēja vai priekšnieka miskastē runāšanu.

8. darbības vienums: atjauniniet savu CV

Putekļus no tā atsākt! Atjauniniet tā formātu, lai atspoguļotu to, ko darba devēji cer redzēt tagad. Piemēram, aizstājiet savu gliemežu pasta adresi ar savu LinkedIn profilu, personīgo vietni vai citiem galvenajiem sociālajiem kontiem, kurus vēlaties, lai darba devēji zina.

Pārliecinieties, vai atsākšanas formāts ir pietiekami vienkāršs, lai pretendentu izsekošanas sistēma (ATS) to varētu skenēt. Jūs vēlaties, lai tas redzētu cilvēka acis, vai ne? Turklāt atsvaidziniet to, pārskatot darba vēsturi un prasmes, lai jūsu formulējums būtu stingrs, orientēts uz darbību un nepieļautu novecojušas prasmes un tehnoloģijas.

Jūs neesat intervējis vairākus gadus, tāpēc veiciet dažas "izmēģinājuma" intervijas par darbiem, kurus nevēlaties. Nav nekā līdzīga pieredze, kas palielinātu jūsu uzticību.

World Relief Spokane, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

9. darbības punkts: intervija par darbavietām, kuras nevēlaties praktizēt

Tāpat kā jebkuras citas prasmes, arī intervēšanai nepieciešama prakse. Jo vairāk jūs pakļaujat dažādiem intervēšanas jautājumiem, stiliem un iestatījumiem, jo ​​atvieglinātāk jūs būsiet, kad parādīsies patiešām vēlamais darbs. Turklāt nekad nevar zināt, kas varētu notikt. Jūs varētu būt patīkami pārsteigts.

Protams, tas, ka esi bez darba, sāp. Bet mēģiniet būt slims un bezdarbnieks. Izpētiet savas veselības apdrošināšanas iespējas un izdariet izvēli, kas ir piemērota jums un jūsu ģimenei.

Kriss Marčants caur Flickr, CC-BY-SA 2.0

10. darbība: pārbaudiet veselības apdrošināšanas iespējas

Medicīniskie izdevumi ir personīgā bankrota pirmais iemesls. Vēl viens iemesls ir darba zaudēšana. Nesenais Hārvardas pētījums atspēkoja mītu, ka lielākā daļa cilvēku, kas pieteikuši bankrotu, nav apdrošināti, kad atklāja, ka apmēram divām trešdaļām faktiski ir sava veida veselības apdrošināšana.

Tomēr jūs, iespējams, atradīsit vienu nelaimes gadījumu vai slimību, kas nesasniegs finansiālu postījumu. Protams, tas, ka esi bez darba, sāp. Bet mēģiniet būt slims un bezdarbnieks. Izpētiet savas veselības apdrošināšanas iespējas un izdariet izvēli, kas ir piemērota jums un jūsu ģimenei. Šeit ir dažas vietas, no kurām sākt:

• Laulātā apdrošināšanas programma
• Medicaid
• COBRA - saskaņā ar šo federālo likumu jūs varat turpināt uz sava rēķina īstermiņa darba devēja nodrošināto veselības apdrošināšanu, kas ir dārga iespēja
• Obamacare
• CHIP (Bērnu veselības apdrošināšanas programma) - valsts pārvaldītas programmas, kas nodrošina bezmaksas vai lētu veselības aprūpi bērniem (un dažos gadījumos grūtniecēm)
• Privātā veselības apdrošināšana

11. darbības punkts: ievērojiet grafiku

Darba iegūšana tagad ir jūsu darbs. Nepadodieties kārdinājumam gulēt līdz pusdienlaikam. Tā vietā pieturieties pie grafika, lai paliktu produktīvs un orientēts uz mērķi, un izmantojiet laiku, lai produktīvi virzītu sevi uz priekšu. Tas ietver

• pētot savu karjeras jomu
• savu prasmju atjaunināšana / pilnveidošana
• mērķtiecīga tīkla veidošana sociālajos tīklos, klātienē, pa e-pastu, pa tālruni un klātienē
• praktizē intervēšanas prasmes utt.

Lai saglabātu sevi godīgi, sastādiet plānu un izsekojiet savu progresu.

Meklējiet bezmaksas un lētus veidus, kā atjaunot enerģiju, pašapziņu un entuziasmu, lai, atrodot šo darbu, jūs būtu atsvaidzināts un gatavs.

Fit pieeja, izmantojot Flickr, CC-BY-SA 2.0

12. darbības punkts: Apmeklējiet savu fizisko un emocionālo labsajūtu

Neaizmirstiet parūpēties par sevi emocionāli un fiziski. Vingrojiet, ēdiet veselīgi un netraucējiet savu dzīvi, lai tajā iegūtu lielāku kārtības un kontroles izjūtu.

Meklējiet bezmaksas un lētus veidus, kā atjaunot enerģiju, pašapziņu un entuziasmu, lai, atrodot šo darbu, jūs būtu atsvaidzināts un gatavs. Uzskatiet šo bezdarba periodu par pagaidu neveiksmi. Veicot veiksmi, jūs drīz atgriezīsities pareizajā ceļā!

Lasītāju aptauja

© 2017 FlourishAnyway